左旋肉堿是一種類維生素營養素，一般正常的飲食中會含有5-100毫克的左旋肉堿，但能夠被人體吸收的左旋肉堿只有50毫克左右，素食者攝入更少，大部分人體中的左旋肉堿含量都偏低。左旋肉堿的補充主要依靠外源性補充，而且補充的重要性不亞于補充維生素和礦物元素。那么，美國gnc左旋肉堿怎么樣呢?美國gnc左旋肉堿好不好?小編為你提供美國gnc左旋肉堿的相關介紹。

GNC官網：http://www.gnc.com/home/index.jsp

 

 

　　美國gnc左旋肉堿的每粒都含有500mg左旋肉堿。左旋肉堿的主要作用是促進體內的脂肪轉化成能量物質，而且能夠在消除人體多余脂肪、減輕體重的同時，保持體內的水分、肌肉等營養物質不被破壞;因此，左旋肉堿被國際健康組織認定為最安全健康有效的減肥營養補充劑。

　　美國GNC左旋肉堿作用

　　1. 提高運動時的能量、耐力

　　由于能夠促進脂肪酸穿過線粒體膜進行氧化，因此在運動時可以服用美國GNC健安喜左旋肉堿來促進體內脂肪的燃燒供應能量，同時它還可以促進支鏈氨基酸的氧化，改變線粒體內呼吸酶的活性，從而可以提高機體氧化供能的速率。

　　2. 增強機體活力，緩解疲勞

　　它可以激發細胞內丙酮酸脫氫酶的活性，從而促進人體葡萄糖的氧化利用，延緩運動時的疲勞發生。補充美國GNC健安喜左旋肉堿可以減少運動時乳酸產生過多導致的血液和組織液的酸性的增加，緩解疲勞，清除過多乳酸，提高運動能力。服用美國GNC健安喜左旋肉堿能夠促進尿素循環，使氨降解為尿素，從而解除氨的毒性。適當補充美國GNC健安喜左旋肉堿對于慢性疲勞有很明顯的效果。因為左旋肉堿參與許多代謝環節，它提高了人體的免疫力、提高了運動耐力、保護了細胞膜的穩定性，在對抗疲勞方面起了重要作用。適量補充左旋肉堿則可以恢復慢性疲勞時各種紊亂的代謝，增強機體的能量，提高人體的耐力水平。

　　3.延緩衰老

　　細胞能量的減弱是人體衰老的重要原因之一，細胞只要有足夠的能量就能夠延緩衰老。而適當補充左旋肉堿可以為細胞提供足夠的能量來延緩衰老，并且能保持免疫系統的健康。

　　但要說明的是，服用過量這類產品以后可能會有的人會輕度腹瀉;也有的人初次服用后，會出現輕微頭暈、口渴等狀態。所以在服用的過程中要按照劑量，才會跟有助于健康。

 

 

　　美國gnc左旋肉堿服用方法

　　每日1-2粒，服用時間不限，但最好在運動前1小時服用