1、月見草

　　月見草是女性的帝王油，對女性相當?shù)暮茫瑢W會海淘以后立馬囤了一大罐gnc的，他具有調節(jié)內分泌的作用，能夠使皮膚變好，之前我可是爆豆專業(yè)戶，真的是祛痘佳品啊。月見草油可以直接擦臉的哦，剪開膠囊，擦在臉上，可以補充養(yǎng)分和水分，使皮膚紅潤。而且它含有亞麻酸和不飽和脂肪酸對改善血脂和膽固醇也是有很好的作用的。

　　不過提醒大家哺乳期不要吃哈，等哺乳期過了再吃，不但可以改善痛經(jīng)，而且對皮膚特別好。

　　2、葡萄籽

　　我不想老啊，所以就買了這個，葡萄籽精華很多女性同胞都在服用，也是推薦佳品之一，到底啥作用呢，看書上這樣說：調節(jié)血脂，改善血清脂質，降低血液粘稠度，改善血氧供應，延長紅血球壽命并增強造血功能，預防心腦血管疾病。能夠有效清除體內的自由基及毒素，預防、減少疾病的發(fā)生。

　　3、neocell膠原蛋白粉

　　膠原蛋白有良好的支撐力，就像撐起皮膚組織的鋼筋架構一樣，使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤，維持皮膚細膩光滑、皺紋舒展，呈現(xiàn)質感和透明感，有效防止老化。隨著年齡的增長膠原蛋白的流失，皮膚變松。。。市面上的膠原蛋白飲料價格不便宜，效果也不是很理想，淘寶上炒的很熱的單品啊!neocell是做膠原蛋白的專家，個人認為粉的吸收應該要比膠囊的好。這款應該算是補充膠原蛋白的佳品，價格也實惠。粉狀的可以食用可以用來敷面膜。沒有腥味，反而有一種植物的清香味。

　　4、YS 100%純有機蜂蜜

　　這個不僅自己可以吃，家人都可以吃啊，YS美國最高品質的有機蜂產(chǎn)品品牌，專門出品生態(tài)蜂產(chǎn)品。其產(chǎn)品為美國同行業(yè)的制造標準，深受美國消費者的信任和喜愛。。蜂蜜的好處真的沒發(fā)一次說完。國內假蜂蜜較多，建議海淘啊。

　　5、液體鈣

　　鈣的功效其實不用多說啦，女人一生要補鈣，所以我們全家女人加我爸都在補鈣，大家要補鈣的話趕緊的。液體鈣比一般鈣片具有更好的分子流動性，更易為人體吸收利用。我吃的是PP的液體鈣，價格實惠，而且是膠囊中間包液體，易于吸收，老人吃了也容易吸收