作為人類活著是幸運的，至少我們主宰了世界（至少宏觀上來說是這樣），可是在獲得這個地球上最大資源的同時我們也肩負重大的責任，就像人類擁有最豐富的情感系統——我們時而歡騰、時而興奮，時而失望、時而盛怒，生活中的壓力、不易也讓人們活的比較辛苦，除此以外，還有外在環境的侵害，都讓我們的身體飽堪重負，長期處于亞健康狀態。
《中國公共衛生》的一項對亞健康調查結果表明，中國亞健康人口比例高達70%，還有15%處于疾病狀態，真正符合世衛組織健康定義的人群只占15%。另一份《2009中國城市健康狀況調查》內容顯示，“北上廣深”等主流城市的白領人群亞健康比例達76%。
照顧好自己的身體，人活著是最基本的——不論你的理想是什么。佛家總說“但做善事，莫問前程。” 其實“萬事皆可，但先活著”。
對于保養身體，每個人都需要找到適合自己的方法，每個人的身體狀況都不同，補充保健品，也要對癥下“保健品”，心臟不好需要補充Q10，太緊張可以補充羅勒提取物，孕婦除了需要補充維生素還有DHA，種種種種，對于保健品品牌也是各種學問，國內水深，國外品牌眾多，我們經常推薦的新章雖然定價貴，但是因為萃取和材料天然，廣受大家喜愛，今天就為大家做一次整理總結，根據自己的需求選擇吧。
最后需要提示一下，保健品是個長期養護的作用，不會像藥物那樣立竿見影，效果也回因人而異。對于有些營養劑的效果，還存在科學爭議。
成立于1982年的美國New Chapter（新章）公司是一家純天然有機健康食品生產商。其公司在哥斯達黎加有著天然農場，新章的維生素雖 然從含量表上來看不高，但是由于是天然植物萃取所以價格比較昂貴，也更加安全易吸收。
產品分類
（根據功能分類，一共分類為“心血管健康、壓力和能量、男性健康、女性健康、免疫、關節及骨骼健康、內臟健康治療和消炎、其他功能產品”幾個分類，便于快速查找自己需要的產品）
心血管健康
New Chapter新章 Wholemega 1000mg魚油
這款魚油的原材料是阿拉斯加海域的100%天然野生鮭魚，含有豐富的 omegas–3, 5, 6, 7, and 9, Vitamin D, 以及蝦青素，人體吸收性良好，長期使用有益于心血管健康。
New Chapter Wholemega Focus新章三文魚油軟膠囊
魚油這種東西我們推薦過很多次了，含有豐富的 omegas–3, 5, 6, 7, and 9′s, Vitamin D, and 蝦青素，新章的這款產油主要是采自100%天然野生鮭魚，取自潔凈的阿拉斯加海域，純度更純，可以說是極品魚油，因而價格就….. 需要注意的是（后面一般別人不會告訴你），從官方提供的成分表來看，這貨的EPA或者DHA都不高，只是贏在全食物提取以及更多的輔助成分，不需要吃其他營養品上。另外，為什么名稱中又Focus字樣呢？官方說法是可以更好的舒緩情緒…
New Chapter CoQ 10+ Food Complex 新章天然食物提取輔酶
New Chapter Blood Pressure Take Care新章血壓平衡配方
這款新章血壓平衡配方，含有葡萄籽提取物（MegaNatural）300mg，山楂（花葉）提取物75mg，益母草（地上部分）提取物40mg，葡萄皮提取物等。提供血壓值和心血管支持，控制血壓的能力，本身葡萄籽就是有起到保護血管的功能。
壓力和能量
新章草本靜心減壓緩解壓力配方
美國國立衛生研究院標明，慢性壓力可能會縮短壽命長達20年。
長期壓力擾亂內分泌比如胃腸免疫系統和神經系統。新章草本靜心減壓緩解壓力配方包含了西洋參，紅景天，五味子多種成分可以調節這種壓力的影響，保持心血管，腎上腺和免疫系統的健康。
New Chapter Supercritical Holy Basil零陵香情緒舒緩片
零陵香為雙子葉植物藥報春花科植物靈香草的帶根全草，功效主要是祛風，我國古人用它治傷寒、感冒頭痛，胸腹脹滿，下利，遺精，鼻塞，牙痛。
來自新章官網的成分表標明，這款Supercritical Holy Basil主要作用是舒緩情緒、不含化學成分，植物提取，一日吃2粒，隨餐服用即可。
New Chapter 新章Perfect Calm全食物提取緩壓抗疲勞維生素
本款產品Amazon的介紹非常簡單，官方網站表示，主要應對憂慮，緊張，易怒，注意力不集中或難以入睡，緩解疲勞，低能量，缺乏動力，或肌肉酸痛等，尤其對于壓力過大的上班族比較有效。
New Chapter Perfect Immune Multi Vitamin 章完美免疫有機全食物提取物
款Immune Multi Vitamin產品通過non-gmo非轉基因認證，產品均是自然提取。 根據官網的說明，這貨可以任何時候使用，even on an empty stomach甚至空腹服用都可以，本款產品基本是屬于復合維生素。
New Chapter Perfect Energy 完美能量有機全食物營養素
男性健康
New Chapter Prostate Take Care前列腺健康特效配方軟膠囊
這款
New Chapter Prostate 5LX前列腺健康特效配方軟膠囊
這款Prostate 5LX產品蘊含豐富的改善前列腺癥狀的植物精華，包含鋸棕櫚、南瓜籽、綠茶、蕁麻籽、生姜，并含有硒（更多營養成分，參考官網）。
全面調節前列腺健康和泌尿系統健康，5-脂氧合酶，5-脂氧合酶(COX/5-LOX)通過同時阻斷炎癥遞質前列腺素和白三烯的形成,可產生協同抗炎作用,有望增加療效和減少不良反應，并且有一定抗前列腺癌、結腸癌作用.產品為每次1粒，每日1-2次，飯后服用，需約240毫升水吞服，采用玻璃瓶，轉運成本較高，但也是沒辦法。
New Chapter新章 Every Mans One Daily
這一款是新章40歲以上的男士維生素，適合40歲以上的男性作為平時的膳食補充，可以促進前列腺健康以及消化系統的健康。其具體的成分元素可以點擊這里參考官網數據。
New Chapter Every Man Multivitamins男性維生素一代 40歲以下版本 （1代和2代的區別就是1代是針對40歲以下的版本，2代是針對40歲以上的版本）
瓶是針對40歲以下男性同類型的綜合維生素，72片裝，每日兩片，對于前列腺、心臟和消化有一定支持防護效果，同時其官方認為產品非常易于消化，不傷胃，甚至空腹服用也沒關系，這一點我們持保留態度。
男性綜合維生素二代，40歲以上的版本
這款Every Man II綜合維生素片，96片包裝，專為40歲以上男性設計的全食物綜合維生素配方，對于前列腺、心臟和消化有一定支持防護效果，同時其官方認為產品非常易于消化，不傷胃，甚至空腹服用也沒關系，這一點我們持保留態度
女性健康
NEW CHAPTER EW ONE DAILY新章40歲以上/40歲以下 女性維生素每日一片系列
新章40歲以上女性維生素，適用與40歲以上的女性，作為日常膳食補充。可提供所特有的必需的滋養成分和免疫保護。具體含量成分表點擊這里。
New Chapter Every Woman Multivitamins 女性綜合維生素片一代
這款Every Woman Multivitamins女性綜合維生素片，提供全食物綜合維生素配方，提供女性所特有的必需的滋養成分和免疫保護。
New Chapter Every Woman II Multivitamins 新章40歲以上女性維生素二代
這款Every Woman II
New Chapter Wholemega Prenatal 新章孕婦魚油
新章孕婦 魚油適合孕婦和哺乳期女性，富含Omega 3, 5, 6, 7, 8 and 9脂肪酸，有利于胎兒腦部、心臟、眼睛和腎臟組織的發育。 每天劑量中含有DHA 220Mg，EPA 180mg，完全滿足懷孕期和哺乳期的DHA和EPA的攝入量需要 魚油原料來自阿拉斯加深海三文魚，并經過NewChapter專利的Wildly Pure技術提純，在保證魚油的天然營養成分不被破壞的同時，完全過濾掉重金屬等有害物質。
New Chapter新章 Perfect Prenatal完美孕寶
“New Chapter的Perfect Prental完美孕寶片是頂級孕婦維生素，價格不菲，但在iherb、vitacost等的孕婦維生素銷量排行版上穩居第一，這和眾多好萊塢女明星在懷孕時服用它不無關系。產品為有機植物素食片，安全易吸收。有48、96和192片裝的，一日三片。”
Perfect Prenatal產前綜合維生素片，提供維生素A、C、D3、D2、E、K、鈣、Pantothenic Acid、泛酸、鐵、葉酸等多種維生素和微量元素， 并特別添加糙米，燕麥，藍莓等多種植物精華，能夠為孕婦和胎兒提供豐富的營養，并能調節新陳代謝、維持孕期健康，適合備孕以及在孕女士。每日服用3粒，共有270片。
免疫系統
New Chapter新章 Oreganoforce牛至提取
新章的這款Oreganoforce是牛至萃取軟膠囊，主要作用是增強免疫力，牛至是一種藥用草本植物味辛、性涼，全草可入藥，牛至含有30多種抗菌化合物，是一種潛在的天然抗生素和藥物生長促進劑。
關節及骨骼健康
新章New Chapter Bone Strength Take Care有機海藻骨骼強健配方
眾所周知，單獨補鈣是危險的，因為鈣的需要其他營養物質得到適當的利用。“鈣悖論”認為，沒有足夠的維生素，鈣不會沉積在骨骼上，而是沉寂在動脈和 軟組織，它能導致僵硬。因此至關重要的是一種有效的骨健康補充制定必要的營養物質和礦物質，以確保最佳利用鈣。新章的這款產品在補充鈣的同時提供了D3、 K1、K2、以及從藻類提取的鎂、鍶等營養素。
使用方法上，官網要求，在餐中攝入肉食時，3片+250ml水。
內臟健康治療和消炎、其他功能產品
New Chapter Turmeric Force姜黃抗癌保肝軟膠囊60粒
姜黃根，又名郁金香根，原產于印度，是咖哩的主要原料，現代科學研究發現其可緩解部分遺傳疾病，姜黃素能夠促進膽汁分泌、發揮解 DU 功效，提高肝臟機能、改善身體功能，降血脂、抗腫瘤、抗氧化。官網介紹在此，生姜指姜屬植物的塊根莖，性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多余的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出，官方介紹在此。
分辨方法，生姜旁支錯節，姜黃更像一顆顆指頭。生姜旁支錯節，姜黃更像一顆顆指頭，具體對比可以參考這里。
New Chapter Smoke Take Care“煙槍”護養片
Smoke Take Care顯然是面對煙槍們使用的。 從官網給出的信息來看，主要成分是含有Turmeric姜黃根，又名郁金香根，原產于印度，是咖哩的主要原料，現代科學研究發現其可緩解部分遺傳疾病，姜黃素能夠促進膽汁分泌、發揮解 DU 功效，提高肝臟機能、改善身體功能。 另一個重要的成分是綠茶（葉）提取物，起到一定的解 DU 能力。用法方面，每次1粒，每日兩次即可。
New Chapter Liver Take Care 天然有機護肝配方
你的肝臟每天進行大量復雜的工作，是最重要的器官之一。肝臟的主要功能是過濾你的整個血液，清除 DU 素。肝臟處理吃，喝，甚至呼吸的化合物，中和 DU 素，使他們可以安全地排出體外。在生活環境越來越嚴峻的情況下，我們的肝臟也愈加負擔嚴重，既然我們無力改變大環境，還好我們可以采取行動來支撐我們的肝臟——身體排 DU 的重要器官。
New Chapter Liver Take Care是專為養肝護肝推出的有機配方，適合經常飲酒或者經常食用藥物而肝臟被傷害的人，包含水飛薊、山葵、姜黃、朝鮮薊和五味子超臨界萃取等成分，有助于肝細胞修復、肝臟進行排 DU 和凈化，降低肝臟負擔，為肝臟提供全面保護。
水飛薊可以清熱解 DU ，保肝、利膽，清除在體內的 DU 素，山葵提供有力的異硫氰酸鹽的營養素激活抗氧化能力，幫助保護肝細胞的不受磨損以便更好的處理日常 DU 素，同時可以抗癌。
每瓶含有60粒，建議每天兩次，素食主義者也可以食用，不含有任何人工香料或者色素。
New Chapter Cinnamonforce 新章 超臨界萃取肉桂精華軟膠囊
肉桂中含有黃烷醇多酚類抗氧化物質，能提高胰島素對血糖水平的穩定作用和降低胰島素自我抗性。實現此類功能的方式為： 活化能刺激胰島素受體的酶。使骨骼肌肉組織中的胰島素信號通路更加暢通。
肉桂中的活性成分有利于提高三種關鍵蛋白質的水平，這些蛋白質對胰島素受體、血糖運輸及炎癥反應具有重要影響，因而可促進胰島素活性或增加機體對胰島素的敏感性。
新章 超臨界萃取肉桂精華軟膠囊采用超臨界萃取方式，保持自然的原始完整特性，保護其有效成分不被破壞，還可以幫助創造提供能量的葡萄糖并且不存儲脂肪，有助于調節你的體重，濃度上，1740毫克肉桂=2粒軟膠囊。
New Chapter新章 Zyflamend Whole Body抗炎草藥精華軟膠囊
這款Zyflamend抗炎草藥精華，含有如：姜黃(turmeric)、姜(ginger)、零陵香(holy basil)、黃芩(Scutellaria baicalensis)等多種COX-2抑制性草藥，而且采用低溫提取，而非化學萃取。主要作用是對各種炎癥，能夠對你的關節、皮膚已經骨骼起到很好的保健作用。
共180粒裝，食用用方法每次1粒，每日2次即可。由亞馬遜倉庫發貨3方店出售，一般沒有問題的。PS:服用請遵醫囑，特殊人群如孕婦服用其他藥物或者營養品時更該如此。
這貨還有個TINY CAPS版本，就是小片版本，每次要吃6粒才能達到Whole Body裝的效果，但是這個也更容易吸收。
New Chapter Zyflamend Prostate新章前列腺抗炎膠囊
這款Zyflamend Prostate看名稱就知道干什么的咯，根據官網的描述，這貨專注于40歲以上男人，含有320mg的鋸棕櫚成分，這是好東西啊，在防治前列腺肥大的藥方中加入鋸棕櫚，大大提高了療效，幫助維持前列腺健康，保持前列腺正常體積及其功能，使排尿暢通無阻；減輕夜尿、尿頻、尿急等問題，令男士精力充沛。
更多成分參考這里，
New Chapter新章 Supercritical Omega 7超臨界保護配方
本款New Chapter Omega-7官方成分表在此，屬于草本營養補充維生素，提供了強大的抗衰老的支持，還具有保護消化道粘膜，呼吸以及泌尿生殖系統的營養補充品作用。
New Chapter新章 Supercritical Diet & Energy超臨界中草藥減脂配方
每瓶含有60粒，服用方式每天早上和中午各服用一片即可，素食主義者也可以食用，不含有任何人工香料或者色素。服用請遵醫囑，特殊人群如孕婦服用其他藥物或者營養品時更該如此。
New Chapter Probiotic All-Flora 新章復合植物益生菌
益生元與益生菌是經常提到，又經常混淆的一組概念，mgpyh帶你理清思路，防止被騙。
我們的體內有一定規模的菌落群，他們復雜保證體內酸堿正常，促進消化，消滅細菌等諸多作用，這類叫做益生菌，補充“益生菌“的作用直接吃進活的細菌。
而補充“益生元”的思路就是，通過提供益生菌有益的”食物“來扶持益生菌，從而壓制”壞“細菌。這樣的食品成分就被叫做“prebiotic”，翻譯成“益生元”。
因此，益生元不是食物，也是一個總稱，也不是指某些具體產品，“益生元”是一個概念，而不是一種具體的產品，公認的有三種菊糖（inulin）、低聚果糖（fructooligosaccharide.FOS）和低聚半乳糖（Galactooligosaccharides，GOS）。
New Chapter Probiotic All-Flora植物益生菌，是Amazon銷量最大的一款產品，它是從有機蘋果，有機洋姜等食物中提取的天然食物，于是你就在成分表中看到了Organic Jerusalem Artichoke Inulin這樣的成分。
New Chapter LifeShield Cordyceps蟲草營養補充片
蟲草又稱冬蟲夏草、冬蟲草等。麥角菌科的真菌蟲草菌與蝙蝠蛾幼蟲在特殊條件下形成的菌蟲結合體，是世界公認的調理草藥，可以有效提高耐力和體力。
含有至少有15％的β-葡聚糖，對腎虛陽痿、腰膝酸疼等亦有良好的療效，可以參考官網的描述。
New Chapter Organics Zinc Food Complex Tablets新章有機鋅營養素
本款Zinc Food Complex營養素，官方成分表在此，主要是每份含有30mg的Zn以及其他菠菜、藍莓提取物等。 作為膳食補充使用，沒有特定針對的狀況，簡單來說就是鋅含量較高的維生素之一，每個人是否缺鋅應當咨詢你的醫師，超劑量補充會對人體有害，請注意。
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