個人認為，一歲以內(nèi)的孩子盡量少吃味道太重的東西，因為味道越好，會越不愛吃不能添加鹽或其他調(diào)味劑食品的飯。另外則是高糖高鈉的食物會對寶寶的腎臟造成嚴重負擔。所以飯仔一歲內(nèi)從未吃過我們大人的飯菜，哪怕是用開水燙過的。

　　但是一些小零食還是必須的，因為一則可以鍛煉寶寶的抓握能力，另外，可以訓(xùn)練寶寶一些技能，比如不愛爬的寶寶訓(xùn)練爬或者大人忙不過來的時候自己吃點兒東西安靜的待一會兒。國產(chǎn)的小零食一般都是高糖高鈉的，不是脂肪就是反式脂肪，之前參加了天貓的寶貝計劃中過福袋，其中有一包旺仔小饅頭，我一看成分，直接自己解決掉了。國外的嬰兒零食做得很好，會刻意添加鈣，鋅還有維生素等，所以在國外，吃零食的同時也補充了營養(yǎng)。

　　酸奶溶豆 推薦指數(shù)：★★★★★

　　我覺得給一歲以內(nèi)嬰兒最好的零食就是酸奶溶豆。

　　酸奶溶豆不但可以當零食給孩子吃，酸奶還可以增加腸道有益菌群，對拉肚子還有便秘等腸道問題有幫助作用。酸酸甜甜的味道寶寶都很喜歡。

　　目前比較熱的酸奶溶豆主要是嘉寶和happy babies的.這兩個牌子的口味各不相同，媽媽們可以一種買點兒，這個寶寶越大，吃的越費哦。一袋3刀多，吃的好心痛啊。

　　飯仔吃的都是happy babies，也就是禧貝的。個人認為香蕉味最好吃，而且營養(yǎng)成分也比藍莓的要高些。草莓味的成分和香蕉味的一樣。但是香蕉味太酸了，飯仔第一次吃溶豆才七個多月，吃的就是香蕉，酸到了，不愛吃，剩下的都是我搞定的。后來十個月的樣子再嘗試香蕉，非常愛吃。我覺得第一次吃溶豆，尤其是偏小月齡的寶寶應(yīng)該從藍莓吃起。藍莓的味道是最溫和的。

　　星星泡芙 推薦指數(shù)：★★★★★

　　星星泡芙入口即溶，不怕嗆到寶寶。恰到好處的大小非常適合小寶寶用大拇指和食指夾著吃，個人認為是最適合鍛煉寶寶手指能力的零食。最最重要的是，星星泡芙零脂肪，零鈉。

　　目前比較熱的星星泡芙主要是嘉寶和plum這兩個牌子，個人覺得嘉寶口感更好，當然價格也比plum貴點。Plum比較香。

　　飯仔六個半月的時候接觸的第一個零食就是嘉寶的星星泡芙，香草味。當時吃的少扔的多，主要是他總是夾不準。到了他7個多月的時候，手指的靈活度已經(jīng)很好了，拇指和食指夾東西很穩(wěn)，還知道自己伸進罐子里自己夾出來吃。我哥的兒子只比飯仔大4天，嫂子在他九個多月的時候才從我這拿了一罐泡芙，但嫂子說他夾不準，吃不到發(fā)脾氣扔了。我覺得這個跟飯仔吃泡芙吃得早有很大關(guān)系。

　　芝士奶酪泡芙條 推薦指數(shù)：★★★★☆

　　芝士泡芙條味道大人吃著很不錯，但個人感覺寶寶吃著有點上火，所以這個推薦的不是它的口味，而是營養(yǎng)。星星泡芙每80粒才能滿足寶寶對鈣的4%日需量，但芝士泡芙條每16條就能滿足寶寶對鈣的6%日需量。不敢給寶寶吃鈣鎂鋅之類的補鈣營養(yǎng)品的媽媽們，選擇含鈣量高的芝士泡芙條是個不錯的選擇，關(guān)鍵是寶寶都愛吃。

　　目前飯仔吃過的泡芙條有2種，嘉寶和地球最好。地球最好口感輸嘉寶不止一個檔次，所以只吃過一罐，之后都是吃的嘉寶。

　　嘉寶全谷手指餅 推薦指數(shù)：★★★★☆

　　出牙期的寶寶除了需要baby banana這樣的磨牙棒之外，還需要富含營養(yǎng)的磨牙餅干。曾經(jīng)泡論壇迷信地球最好的磨牙餅干，淘回來直喊坑爹，硬得連我自己都快咬不動怎么給寶寶磨牙啊!吃完整張臉還烏漆墨黑的。后來淘了這個手指餅，飯仔很愛吃。

　　其實手指餅的含鈣量比芝士泡芙條更高，達10%，但維E缺低了一半。

　　不過芝士泡芙條適合還未開始萌牙的寶寶，因為入口即溶，手指餅如果過早給寶寶吃，他不會咬，只會舔，那就失去了磨牙餅干的功能了。只能說，每個階段有每個階段的零食吧。如何判斷區(qū)分?當你看到你家寶寶的牙齦腫了，就可以吃手指餅啦!

　　嘉寶香蕉曲奇 推薦指數(shù)：★★★★☆

　　香蕉曲奇和手指餅都屬于磨牙餅干，但香蕉曲奇更硬些，味道也是相當?shù)暮谩６叩臓I養(yǎng)成分幾乎相同，香蕉曲奇更耐吃點。

　　寶寶牙齒還沒有真正萌出吃手指餅，當寶寶的牙齒已經(jīng)出來了，就可以換香蕉曲奇了。當然，為了安全起見，在寶寶吃磨牙餅干的時候，媽媽是千萬不能走開的哦。

　　嘉寶谷物曲奇 推薦指數(shù)：★★★☆☆

　　谷物曲奇推薦的食用月齡是比手指餅和香蕉曲奇稍早的，成圈圈狀。比手指餅稍硬，比香蕉曲奇稍軟，維E和鋅都比手指餅和香蕉曲奇多一點，但鐵則稍微少點。不過谷物曲奇的脂肪和鈉都比手指餅和香蕉曲奇低。從口感上將，谷物曲奇沒有什么優(yōu)勢，但三者中，谷物曲奇是最耐吃的。

　　HOT-KID 推薦指數(shù)：★☆☆☆☆

　　看左上角那個標識，應(yīng)該猜到它跟旺仔是什么關(guān)系了吧?看介紹，原來注冊公司是臺灣的，生產(chǎn)工廠在中國，然后進口到美國去的。親，這旺仔在美國可是進口零食啊!

　　繼承了所有國產(chǎn)零食的特點，它除了鈉、糖，蛋白質(zhì)，沒有其他任何營養(yǎng)成分了。維A，維C，鈣，鐵，全部為零!