1 在健身房里拼了命地鍛煉并不意味著肥肉肉就會消下去，肌肉肉就能凸起來!如果沒有營養物質的補充，再怎么流汗訓練也是浪費時間!

　　2 構成肌肉的蛋白質，在不斷合成的同時，也在不斷的分解。當蛋白質的合成速度大于分解速度時，科學上稱之為“正氮狀態”，肌肉就會得到很好的增長，反之，蛋白的分解速度持續大于合成速度，肌肉就處于“負氮”狀態，如果這種狀態持續下去，就會導致肌肉縮小，機體衰弱。要想增重長壯，每日攝取的能量要大于消耗的能量。換句話說，就是要喂飽你的肌肉肉，但并不是通過那些經過層層加工或者頗具誘惑的油炸“垃圾食品”哦，而是蛋白質，碳水化合物以及優質脂肪的平衡攝入。

　　3 高強度的運動會不同程度的破壞肌細胞，引起肌肉細胞的分解，蛋白質的及時補充能減少肌肉組織的破壞，促進蛋白的合成，甚至是超能恢復，從而使肌肉得到增長，力量得到提高。

　　Musashi Bulk 增長肌肉乳清蛋白粉巧克力

　　適合人群：

　　需要增重的男士。

　　新陳代謝過快人群(身形精瘦單薄)。

　　運動并希望保持健碩身材的人。

　　使用方法：

　　可以沖入冷牛奶，冷水里面。牛奶建議選用脫脂牛奶!

　　蛋白質超過60度水溫，絕大部分的營養會被破壞哦!

　　蛋白粉在健身后的20分鐘之內馬上喝效果最佳，過了20分鐘就不起作用了!蛋白粉桶里有個勺子，每次放4勺蛋白粉(等于60克)，然后加500ml的牛奶或者300ml的水。

　　平時多吃雞肉牛肉這類增重的食物。不要吃油炸!不要吃豬肉!

　　蛋白粉會吸收體內的水分，所以需要大量補充水分。

　　建議即沖即飲!千萬不要提前沖好了放在那里過一陣再喝!

　　主要成分：

　　乳清濃縮蛋白(牛奶)，固體乳(大豆卵磷脂)，麥芽糊精(玉米)，葡萄糖，乳清分離蛋白(牛奶、大豆卵磷脂)，可可粉(3.5%)(大豆)，維生素和礦物質混合(磷酸氫鈣二水物、磷酸鉀、鎂碳酸鹽、麥芽糊精(玉米)，葡萄糖酸鋅，抗壞血酸鈉(維生素C)，焦磷酸鐵，維生素E，碘化鉀，煙酰胺(維生素B3)，維生素A，維生素D3，葉酸，維生素B12，吡哆醇(維生素B6)，核黃素(維生素B2)，維生素b1(VitaminB1)，調味(牛奶)，植物膠(412)，食品酸(330)，甜味劑(955)。

　　蛋白質：Musashi BULK增長肌肉乳清蛋白粉富含乳清蛋白濃縮物(WPC)和乳清分離蛋白(WPI)兩種優質蛋白，為肌體提供支鏈氨基酸等必須氨基酸，加速肌肉的增長和修復。

　　碳水化合物：富含多種短、中、長鏈碳水化合物，在肌體內緩慢而穩定的釋放能量。碳水化合物的攝入可以幫助合成代謝，促進肌肉的增長并控制運動后的肌肉分解。

　　維他命及礦物質：每60gMusashi BULK增長肌肉乳清蛋白粉可為人體提供每日所需的維他命及礦物質。