君樂寶在1995年創立，最初它的酸奶的知名度較高些，近些年，君樂寶推出了不少性價比高的奶粉，成功吸引了不少家長的關注。這篇要對比的是比較熱門的至臻和恬適奶粉，其中至臻的售價大概是238元，恬適的售價大概是180元，下面我會詳細說說這兩款奶粉有什么區別，哪個性價比更高更值得買。

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我仔細對比了至臻和恬適奶粉全部段數的配料表和營養成分表，發現它們在奶源、原料方面的添加情況很一致，兩者最主要的區別在于營養配方的添加，先說說常規強化配方，常規強化配方指的是DHA、ARA、牛磺酸、核苷酸、膽堿和益生元這些國標沒有規定必須要添加，但絕大多數普通奶粉都會有的營養素。我用表格記錄了兩款奶粉的添加情況，各位可以看看。

由表可見，恬適和至臻各段數都是6個常規強化配方齊全，其中，DHA是大家比較關注的一項，兩款奶粉1段的DHA含量很一致，都是1.98mg/100kj，2段3段是至臻比恬適多0.01mg/100kj、0.19mg/100kj。

除了常規強化配方之外，營養方面在我這里還有另一種分類是特色強化配方，它指的是一些商家宣傳自家奶粉特別添加進去的，區別于其他品牌的營養素。恬適各段數是添加了葉黃素、水解蛋白、益生元組合（低聚半乳糖+低聚果糖）和OPO。

葉黃素都對寶寶視力發育有幫助。水解蛋白可以提高寶寶對蛋白質的吸收率。OPO可以優化寶寶對鈣和脂肪酸的吸收，還可以軟化大便，降低便秘幾率。益生元組合可以促進腸道有益菌的活性，起到調節腸胃、促進消化的作用。

至臻各段數也有添加葉黃素、益生元組合（低聚半乳糖+低聚果糖）和OPO，不同的是，恬適沒有水解蛋白，而是額外加入了酪蛋白磷酸肽和α-乳清蛋白。

酪蛋白磷酸肽是以牛乳酪蛋白為原料，通過生物技術制得的具有生物活性的多肽，可以提高寶寶對鈣、鐵、鋅等二價礦物營養素的吸收率。α-乳清蛋白是母乳中的主導蛋白質，寶寶對其有著更好的吸收率，其富含的色氨酸有助于安穩寶寶的情緒及睡眠。

總結

上述就是君樂寶至臻和恬適奶粉最主要的區別，總的來說，兩款奶粉的奶源和原料添加情況比較一致，營養方面，兩款奶粉均在寶寶便秘、腸道、吸收等方面有促進作用，而其中至臻在吸收方面起到積極意義的配方比恬適多一個，價錢方面，至臻比恬適貴60塊左右。