君樂寶的至臻系列以及飛鶴的星飛帆系列都比較受大家關注，這篇就和大家對比一下這兩個奶粉，看看哪個更有營養，對寶寶更好。（因為關注4段的人較少，文章不對比4段產品）

先看看至臻，前面也提到了，至臻添加了OPO，OPO可以有效減少鈣皂的形成，讓寶寶可以更完整的吸收脂肪酸和鈣，還可以軟化大便，降低便秘幾率。此外，至臻還添加有葉黃素、酪蛋白磷酸肽、益生元組合（低聚半乳糖+低聚果糖）。

葉黃素是一種類胡蘿卜素，可以保護寶寶視力，促進視力發育。酪蛋白磷酸肽可以提高寶寶對鈣、鐵、鋅等二價礦物營養素的吸收率。益生元組合則是可以增加腸道有益菌的活性，促進腸道蠕動，有助于改善便秘。

至于星飛帆，和至臻一樣也都有添加OPO、酪蛋白磷酸肽以及葉黃素。

不過星飛帆比至臻少了一個益生元組合，多一個水解蛋白，水解蛋白能提高寶寶對蛋白質的吸收率。

所以，至臻和星飛帆沒有說誰更有營養，大家針對的功效不一樣，至臻只在腸道方面有積極作用，星飛帆則是在蛋白質的吸收方面更有優勢。

以上說到的配方，在我這里被歸類為特色強化配方，是商家宣傳自己特別添加的營養素。除了特色強化配方，營養這塊還有常規強化配方，它是指DHA核苷酸、ARA、牛磺酸、膽堿和益生元這些國標沒有硬性規定必須要添加，但基本市面上大部分奶粉都會有的營養素。下面我們看看兩款奶粉的添加情況。

由表可見，兩款奶粉3個段數都添加了6個常規強化配方，其中星飛帆大部分配方添加量都比至臻多。另外，兩者的DHA添加量均低于市面奶粉的平均水平。

綜合看下來，君樂寶至臻和飛鶴星飛帆在營養這塊的表現都不錯，配方比較豐富，且各有優勢，怎么選取決于大家比較看重哪個方面，如果你比較注重寶寶腸道方面，可以更多考慮至臻，如果你更在意蛋白質吸收的話，則可以更多考慮星飛帆。價錢方面，星飛帆1段至臻貴大概130元，2段和3段則比至臻貴70元左右。