在白天，我們的嘴唇由于風吹、太陽曬、吹空調、空氣干燥會覺得很干；到了晚上睡覺的時候，我們的嘴唇依然也會覺得很干，因此我們除了會在白天的時候涂潤唇膏，到了晚上睡覺前也會涂潤唇膏，滋潤雙唇，趕走干燥。

有些人就會有疑問，在晚上睡覺的時候涂潤唇膏，潤唇膏就像是一層保護膜，把嘴唇與空氣隔離開來，嘴唇的皮膚會不會呼吸不了？睡前涂潤唇膏有害處嗎？

其實，一般而言，在睡前涂潤唇膏是沒有危害的。在白天我們可以涂潤唇膏，為什么睡覺前就不可以涂呢？白天嘴唇需要吸收水分和養料，晚上也是需要吸收水分和養料的，而且夜間是嘴唇皮膚最容易吸收養料和水分的時候。涂潤唇膏可以補充唇部的水分和養料，也可以當一層保護膜，為嘴唇鎖住水分提供屏障。

嘴唇在夜晚也特別容易干燥，特別是在冬天天氣干燥或者房間開著空調睡覺的時候，在睡前嘴唇上涂一層潤唇膏能夠很好的保護雙唇，嘴唇會特別的滋潤，并不容易干燥。

長期涂唇膏對嘴唇好嗎？

不太建議長期涂潤唇膏。如果過多的使用潤唇膏可能會導致嘴唇對潤唇膏過度依賴，嘴唇的調節能力也會降低。有些時候涂潤唇膏是“治標不治本”的，其實在日常生活中多吃橘子、胡蘿卜等含有維生素B2的食物也可能會減少嘴唇干裂、脫皮的問題。