說到澳洲奶粉,愛他美白金版和A2都是非常受歡迎的產(chǎn)品,賣斷貨是常有的事,在這兩款奶粉之間選擇困難的媽媽十分多,這次來給大家做一個對比評測,主要針對兩款奶粉營養(yǎng)配方這塊,看看究竟A2和愛他美白金版哪個更加有營養(yǎng),哪個適合你家寶寶食用。(因?yàn)殛P(guān)注4段人比較少,所以文章只對比1-3段奶粉)
對比奶粉的營養(yǎng)配方,按照慣例我會分成兩方面,一方面是基礎(chǔ)營養(yǎng),一方面是強(qiáng)化配方。先說說基礎(chǔ)營養(yǎng)這塊,基礎(chǔ)營養(yǎng)包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。一款奶粉的營養(yǎng)夠不夠,主要就是看這些基礎(chǔ)營養(yǎng),只要基礎(chǔ)營養(yǎng)的含量都符合國標(biāo)規(guī)定,那么我們就不用擔(dān)心寶寶的營養(yǎng)跟不上。
由于澳洲寶寶與我們中國寶寶的飲食習(xí)慣不同,國標(biāo)是根據(jù)中國寶寶的飲食習(xí)慣制定的,因此澳洲奶粉經(jīng)常都會有些基礎(chǔ)營養(yǎng)含量與國標(biāo)不符的情況出現(xiàn)。這兩款奶粉也沒有例外。
從營養(yǎng)成分表來看,澳洲愛他美白金版2段的蛋白質(zhì)含量是1.4g/100ml,換算成千焦為單位是0.49g/100kj,沒有達(dá)到國標(biāo)的最低標(biāo)準(zhǔn)0.7g/100kj。
澳洲A2奶粉3段的鐵含量是1.6mg/100ml,換算成以千焦為單位即0.55mg/100kj ,超出了國標(biāo)的最高標(biāo)準(zhǔn)0.50mg/100kj。此外,維生素A含量是39ug/100ml,即13.36ug/100kj ,低于國標(biāo)的最低標(biāo)準(zhǔn)18ug/100kj 。
對于基礎(chǔ)營養(yǎng)含量低于國標(biāo)的情況,媽媽們要注意輔食方面的添加,適當(dāng)給寶寶增加些富含蛋白質(zhì)、維生素A的食物,比如雞蛋、魚、肉、動物內(nèi)臟、胡蘿卜等等。
至于澳洲A2奶粉鐵含量高于國標(biāo)的情況,寶寶食用可能會出現(xiàn)綠便,因?yàn)閷殞毮芪盏蔫F質(zhì)有限,如果攝取的鐵超過了寶寶自身的需求,那么多余的鐵就會隨大便排出,氧化后變成綠色,形成了我們常說的“綠便”,其實(shí)綠便是十分常見的現(xiàn)象,只要寶寶身體沒有什么不適,大便性狀也沒什么異常,媽媽們不需要過于擔(dān)心。
說完基礎(chǔ)營養(yǎng),接著說說強(qiáng)化配方,強(qiáng)化配方在我這里有兩個種類,一個是常規(guī)強(qiáng)化配方,一個是特色強(qiáng)化配方。常規(guī)強(qiáng)化配方是指一些國標(biāo)沒有規(guī)定要添加,但市面上絕大多是普通奶粉都會有的營養(yǎng)素,分別是DHA、ARA、核苷酸、牛磺酸、膽堿和益生元。兩款奶粉的具體情況大家可以參考下表。
常規(guī)強(qiáng)化配方含量(單位:mg/100kj) |
||||||
|
A2 |
愛他美白金版 |
||||
|
1段 |
2段 |
3段 |
1段 |
2段 |
3段 |
DHA |
4.24 |
4.52 |
5.48 |
5.05 |
4.95 |
9.93 |
ARA |
4.24 |
4.52 |
無 |
6.43 |
6.29 |
無 |
牛磺酸 |
1.91 |
2.06 |
無 |
1.81 |
1.77 |
無 |
核苷酸 |
1.17 |
1.23 |
無 |
1.24 |
1.27 |
無 |
膽堿 |
4.59 |
4.19 |
無 |
4.48 |
4.38 |
無 |
益生元 |
含有 |
含有 |
含有 |
含有 |
含有 |
含有 |
由表可見,澳洲A2和愛他美白金版一樣都是1段和2段添加6個常規(guī)強(qiáng)化配方,3段只添加2個,缺少了ARA、牛磺酸、核苷酸和膽堿。添加量方面,我著重對比大家比較關(guān)注的DHA,兩款奶粉的DHA含量都比較有誠意,比市面奶粉的平均水平多出不少,兩者對比的話,澳洲愛他美白金版3個段數(shù)的DHA含量都比A2多,分別多0.81mg/100kj、0.43mg/100kj、4.45mg/100kj。
至于特色強(qiáng)化配方,它指的是一些商家宣傳自家奶粉特別添加進(jìn)去的,區(qū)別于其他品牌的營養(yǎng)素。澳洲A2各個段數(shù)是添加有A2-β酪蛋白,它是這款奶粉最大的賣點(diǎn)。A2奶粉最初能走紅也是憑借著這個配方,A2-β酪蛋白是母乳的蛋白類型,和市面上其他奶粉添加的A1型酪蛋白對比,A2-β酪蛋白與母乳更貼近,在吸收度、親和度方面都對寶寶更加友好。
澳洲愛他美白金版各段數(shù)是添加了益生元組合,益生元組合是不被胃消化,直接去腸道的膳食纖維,可以幫助維持腸道菌群平衡,起到調(diào)節(jié)腸道,促進(jìn)消化的作用,同時對寶寶免疫力的提高也有一定幫助。
綜合對比下來可以看出,澳洲愛他美和A2奶粉添加的營養(yǎng)配方針對的功效不同,沒有說哪個更加有營養(yǎng)。其中A2奶粉在蛋白質(zhì)的吸收方面有更大優(yōu)勢,而愛他美白金版是在促進(jìn)寶寶腸道健康方面更有優(yōu)勢,大家根據(jù)寶寶的實(shí)際需求,或者是自身的喜好去選擇就OK了。此外,愛他美白金版2段和A2奶粉3段都有基礎(chǔ)營養(yǎng)的含量與國標(biāo)不符的情況,大家要注意一下輔食的均衡添加。
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