在選購奶粉時，媽媽們都非常注重營養配方，不過很多人總是總是被營養成分表和配料表搞得暈頭轉向，這篇就來說說十分多人咨詢的雅培菁摯純凈和美贊臣藍臻，看看到底哪個更有營養，對寶寶成長發育更好。（因為藍臻只有3個段數，多以文章只對比1-3段奶粉）

在營養配方這塊，我分成兩部分來對比，第一部分常規強化配方，第二部分是特色強化配方。先說說什么是常規強化配方，它指的是一些國標沒有規定一定要添加，但市面上很多奶粉都會有的營養素，分別是DHA、ARA、核苷酸、牛磺酸、膽堿和益生元。兩款奶粉的添加情況，大家可以參考下面表格。

由表可見，菁摯純凈各個段數都只添加5個常規強化配方，缺少了核苷酸。而藍臻1段和2段都是6個常規強化配方齊全，3段則只添加了4個，缺少了ARA和核苷酸。添加量方面，我主要對比媽媽們最關心的DHA，藍臻3個段數的DHA含量都比菁摯純凈多，尤其是2段，DHA比菁摯純凈多出1倍左右。

說完常規強化配方，接著說說特色強化配方，它指的是一些商家宣傳自家奶粉特別添加進去的營養素。菁摯純凈各個段數是添加了葉黃素、β-胡蘿卜素和OPO。

葉黃素和β-胡蘿卜素可以保護寶寶視力，促進視力發育。OPO可以優化鈣吸收，同時能增加大便的柔軟度，降低便秘幾率。

藍臻各段數是添加了益生元組合（低聚半乳糖+低聚果糖）、乳鐵蛋白和MFGM乳脂球膜。

益生元組合可以促進腸道有益菌的生長和繁殖，維護腸道健康。乳鐵蛋白是母乳的免疫蛋白，可以幫助增強寶寶抵抗力，同時提高鐵的利用率。MFGM乳脂球膜是神經纖維的重要成分，有助提升寶寶的認知能力。

總結

上述就是菁摯純凈與藍臻在營養方面的對比分析，總的來說，兩款奶粉沒有說誰更有營養，大家各自有自己的優勢。菁摯純凈主要在寶寶便秘有積極意義，而藍臻主要是在寶寶大腦發育及免疫力方面有促進作用，大家根據寶寶的實際需求，或者是自身喜好去選擇就可以。