很多女生在護膚時都喜歡一直使用同一種護膚品，因為覺得它的效果好，就不想更換其他品種的護膚品了，但是一直用一種護膚品好嗎？今天我就來詳細說說，一直用一種護膚品到底好不好。

一、一直用一種護膚品好嗎

一直用一種護膚品其實沒什么不好的，只是一些有功效的護膚品用時間長了，你會發現它沒有原來那么好用了，因為你的臉已經對里面的成分耐受了。

而且因為季節的不同，有的護膚品護膚功效不夠全面，所以更建議各位姐妹，一種品牌的護膚品使用2-3套后就更換一個品牌，或是選擇幾套不同功效的護膚品根據季節輪換著用。

二、如何選擇適合自己的護膚品

（一）按膚質選擇護膚品

皮膚一般分為中性、干性、油性、混合性、敏感性五中類型。

1.中性皮膚

特點：毛孔細致，有光澤，油脂分泌適中。

皮膚困擾：夏季T部略微油膩，冬季偏干，隨著年齡的增長逐漸轉變為干性皮膚。

保養重點：適度清潔與保護肌膚。

適合護膚品類型：性質溫和，滋潤型的護膚品。

2.干性皮膚

特點：皮膚無光澤、缺乏彈性、出現皮屑。

皮膚困擾：干燥緊繃。

保養重點：補水、保濕。

適合護膚品類型：高保濕的潔面產品，乳液或乳霜。

3.油性皮膚

特點：毛孔粗大，油脂分泌旺盛。

皮膚困擾：滿面油光，易生粉刺、暗瘡和黑頭。

保養重點：清潔、抑制油脂。

適合護膚品類型：清潔能力強、含有控油成分的泡沫潔面乳，含控油成分的乳液。

4.混合性皮膚

特點：T區油、兩頰偏干或中性。

皮膚困擾：T區油易生粉刺。

保養重點：分區護理。

適合護膚品類型：T區油，兩頰干，選擇微微控油、保濕類型的護膚品；兩頰中性就選擇補水、保濕類型的護膚品。

5.敏感性皮膚

特點：皮膚較薄，能看到微細血管，臉頰泛紅。

皮膚困擾：易過敏。

保養重點：溫和補水、滋潤、保濕、修復敏感肌。

適合護膚品類型：選用專門為敏感性皮膚設計的護膚品，性質溫和，不會給敏感性皮膚帶來負擔，還可以幫助皮膚增強免疫力。

（二）按年齡段選擇護膚品

1.18歲：內分泌旺盛、油脂分泌旺盛，這時長痘痘的女生可以選擇清爽、消炎類型的護膚品，健康肌膚可以選用保濕、補水類護膚品。

2.20-25歲：這個年齡段皮膚也不缺乏什么營養，保養的重點就是要補水，再補水。

3.25-30歲：25歲是皮膚的一個分水嶺，女人過了25歲后皮膚會逐漸衰老，所以這段時間的保養很重要，應選用高水分的乳液或乳霜，讓皮膚總是保持在水潤健康的狀態。

4.30-35歲：補水，補營養。30歲以后皮膚衰老的速度加快。光補水也是不夠的，還要適當的補充一些營養。應選用含有膠原蛋白等皮膚必須的營養成分的營養霜或乳液，也可以每周做做營養面膜。

5.40歲以后：屬于衰老性皮膚，保養重點就是在于補充營養。應該選用高營養的面霜。

（三）按地區、季節選擇護膚品

南方：四季潮濕，護膚主要以保濕、控油為主。選用含有保濕、控油成分清爽的產品。

北方：四季分明，所以要根據季節選擇護膚品。

春天，空氣干燥，空氣中有花粉，很容易引起皮膚敏感，會感到皮膚發癢、起皮，更嚴重的還有紅腫現象出現，所以春天要注意用抗敏、保濕類護膚品，防過敏，避免風吹、日曬、干燥。

夏天，天氣炎熱，油脂分泌旺盛、紫外線較強，因此應該注重清潔、控油和防曬。

秋天，空氣干燥，補水成為重要任務，除了選擇補水的護膚品，還可以每周使用補水面膜。

冬天，寒冷的天氣會加速皮膚水分的流失，油脂分泌也相對減少，因此在補水的同時適當補充營養，不用擔心會引起粉刺和痘痘。

以上是選擇護膚品的小技巧，你掌握了嗎？