我們都知道夏天紫外線比較強(qiáng)，太陽比較毒辣，如果不涂防曬霜出去的話，皮膚很容易被曬傷的，所以大家出門一定要涂防曬霜。很多朋友只知道防曬霜能防曬，但是對(duì)防曬霜的防曬時(shí)間不了解。下面給大家詳細(xì)介紹防曬霜時(shí)間多長，防曬霜時(shí)間從出門開始算么。

防曬霜持續(xù)的時(shí)間是不固定的，是根據(jù)防曬霜的防曬指數(shù)來定的，不同的防曬指數(shù)對(duì)應(yīng)的防曬時(shí)間是不同的，比如選擇SPF是15的防曬霜，一般來說能在陽光下停留15倍的時(shí)間，也就是有300分鐘。

防曬霜時(shí)間從涂的時(shí)候開始算，出門涂的話，一般是提前十五分鐘開始涂比較好，因?yàn)椴皇钦f防曬霜擦好后，就立馬有防曬的效果，皮膚是需要一定時(shí)間來吸收防曬霜中的防曬成分，一旦吸收后，防曬成分能在肌底形成保護(hù)膜，阻斷黑色素細(xì)胞對(duì)光的吸收。

大家在涂防曬霜的時(shí)候一定不要涂太少，因?yàn)橥刻伲蜁?huì)降低防曬的效果。還有如果一直在室外的話，一般是兩小時(shí)補(bǔ)擦一些防曬霜，因?yàn)樵趹敉饪隙ㄊ菚?huì)出汗的，出汗的話對(duì)防曬霜的效果會(huì)有一些影響的，補(bǔ)擦的話能帶來比較好的防曬效果。