提到智能手環，相信Jawbone UP2智能手環大家一定不陌生。隨著智能手機的普及，Jawbone up 2的出現讓我們可以簡單地通過手機，對自己的身體狀況有個客觀的了解。它可以跟蹤我們的生活習慣，包括鍛煉、睡眠、飲食等，甚至包括飲食內容自動換算卡路里，進而得出自己的身體健康狀態。除此之外，用戶還可以通過3.5mm數據接口與手機相連，將自己的健康狀況導入至手機瀏覽，甚至與好友進行分享。然而諸多智能功能，在此不得不著重提一點，那就是關于睡眠。

　　你知道嗎?鬧鐘叫醒是健康殺手!

　　我們的身體從睡眠狀態過渡到清醒狀態時，心跳、血壓、體溫、呼吸頻率、腦電波都會發生變化。鬧鐘叫醒違背了身體的自然狀態，時間久了會對健康造成不利影響。也就是說，一個健康的“自然醒”，是要求放緩神經、優良睡眠來共同配合的。然而對于上班族來說，每天早上大多數都是被鬧鐘吵醒。盡管很多情況下，這些鬧鐘都是徒勞的，很多人會隨后關掉繼續睡覺并導致遲到。這種情況相信很多朋友都遇到過，然而遲到并不是最可怕的，最可怕的是鬧鐘的每一次尖叫都在無形中讓我們的健康受到了很大的損害!

　　Jawbone UP2震動叫醒，不一樣的“鬧鐘”功能。

　　Jawbone UP2的智能喚醒功能能夠最準確、最高效地將你從睡夢中叫醒。智能喚醒不是傳統的在鬧鐘時間到了響起鈴聲，而是會根據你的睡眠狀態，在鬧鐘快要響起時你的淺睡眠狀態時通過振動將你叫醒。如果在鬧鐘響起后您還沒有反應的話，那么Jawbone UP2會繼續通過震動的方式提醒您，直到您將手環從睡眠模式切換到正常模式。智能喚醒是真正科學人性化的鬧鐘提醒，美好的體驗從智能喚醒開始，這是一種全新的智能叫醒體驗。

　　現在人們的工作壓力都很大，很多人對自己的睡眠質量都不是太滿意。Jawbone UP2卻給我們展現了一個神奇的功能，記錄我們的睡眠狀態。通過內部的傳感器，Jawbone UP2可以對我們的睡眠質量進行監測。深度睡眠、淺度睡眠、入眠時間、清醒時間、臥床時間都可以清楚地記錄。與你設定的睡眠時間進行比照，就可以得出你的睡眠質量到底如何了。身體是革命的本錢，工作再忙，我們也應該對自己的身體負責，加強鍛煉，提高睡眠質量。

　　Jawbone UP2能讓我們擁有健康的睡眠狀態，享受清晨起床無與倫比的美妙感覺。此外，Jawbone UP2在APP界面及人性化管理方面在可穿戴設備中處于比較領先的地位。當然健康的硬件、應用自然很重要，但生命在于運動，有了好的管理軟件，真正去運動、養成良好的生活還要依靠用戶自己。通過各種數據來調整自己的生活習慣，我們才能以更好的精神狀態和身體狀況迎接生活的每一天。