標簽
標簽：增肌粉 總共有 1 條記錄
-
蛋白粉、增肌粉、肌酸怎么吃？ 海淘保健品識字大全
除了必要的運動量，還要注意營養的攝入和相應的輔食補充，保健品就是很重要的一類。補充不夠會怎樣呢?打個比方，在大量的有氧運動之后，如果不按時補充蛋白質和氨基酸，你的肌肉就會萎縮;做了很多抗阻力運動后肌肉并沒有很發達，則是因為你的飲食或者營養補充的不夠，沒辦法長肌肉。
2019-12-20 12:08:32
除了必要的運動量，還要注意營養的攝入和相應的輔食補充，保健品就是很重要的一類。補充不夠會怎樣呢?打個比方，在大量的有氧運動之后，如果不按時補充蛋白質和氨基酸，你的肌肉就會萎縮;做了很多抗阻力運動后肌肉并沒有很發達，則是因為你的飲食或者營養補充的不夠，沒辦法長肌肉。
2019-12-20 12:08:32
海淘排行榜
編輯推薦
