佛手柑精油具有出色的抗抑郁和抗帶狀皰疹病毒的作用，因此在芳療師中非常受歡迎。它有多種功效和用法，下面我將詳細介紹佛手柑的功效和作用。

一、佛手柑的功效和作用

抗抑郁、緩解壓力

佛手柑對情緒處理非常有效，既可以提振抑郁情緒，又可以平復不安和焦慮。高達40%的酯類成分使得這種精油具有顯著的鎮靜和安撫作用，同時含有呋喃香豆素，增強了抗憂郁效果。

抗菌抗感染

佛手柑精油中富含大量單萜烯，具有補氣、抗感染和抗菌作用，對濕疹、粉刺、疥瘡、皰疹和皮膚炎等有療效。

平衡油脂分泌、收斂毛孔

佛手柑精油中的檸檬烯能平衡油性皮膚的皮脂腺分泌，對油性肌膚有強力的清潔疏通毛孔的功效。

二、佛手柑的使用方法

制作精華油

● 所需材料：佛手柑精油+基礎油（荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄欖油等）

● 使用方法：取10ml基礎油（200滴）+ 1~2滴佛手柑精油，混合均勻后制作成精華油。

添加到護膚品中使用

● 所需材料：佛手柑精油+保濕乳液/面霜

● 使用方法：取適量乳液/面霜到手上，再加入一滴佛手柑精油，混合均勻后涂抹于臉部。

*注意事項：不要直接將佛手柑精油滴入乳液/面霜瓶中；乳液和面霜應為保濕型，不含其他功效成分。

香薰使用

● 所需材料：佛手柑精油3滴+羅馬洋甘菊精油2滴+苦橙花精油1滴

● 使用方法：香薰爐/加濕器/香氛儀中滴入香薰爐，每5平方米空間滴入1滴佛手柑精油。

聞香使用

● 所需材料：佛手柑精油+基礎油

● 使用方法：佛手柑精油5滴+基礎油10ml，滴入手心搓勻，雙手心對捂著對鼻子吸聞，隨時調整心情。

5、泡澡使用

● 所需材料：佛手柑

● 使用方法：佛手柑精油3~5滴，滴入泡澡水中泡澡15~30分鐘。可使心情愉悅。

三、使用佛手柑注意事項

避免長時間紫外線照射

佛手柑中含有大量的佛手柑內酯、呋喃香豆素成分，導致其在大量使用、長期使用、長期紫外線照射，三種條件同時滿足時，會產生光敏性，肌膚有可能出現紅腫、灼傷肌膚等不適現象。

只要濃度稀釋到2%以下，不長時間暴露在強烈紫外線下的話，是沒啥問題的。

在皮膚上使用前需要做敏感測試

提前涂一點稀釋到1%-3%的佛手柑精油在手臂內側/耳后，二十四個小時以后皮膚沒有過敏反應，那么就可以正常使用了。

稀釋方法為：10ml基礎油(200滴)+1-2滴佛手柑精油。

不可長時間連續使用

同樣一種精油，持續使用最多不超過3周，要避免單方精油天天使用，原因是持續天天使用同一種精油，一方面身體習慣了這種精油，而使用效果變差；如果使用的精油又是具有毒性的，長時間就會對肝臟、腎臟造成傷害。

佛手柑的作用主要有三種，在使用的過程中，一定要注意精油的濃度。未經稀釋，不可以在皮膚上使用！

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