與藥品相比，美國的保健品監管要寬松很多，因此美國保健品市場異常繁榮，保健品品牌非常多。產品豐富本來是好事，但是對于我們這些不了解美國保健品，怎樣才能購買到性價比最高的保健品呢?我想大多數人的直覺肯定是想看看有沒有一個可信的美國保健品排行榜供我們參考呢?我想我們至少可以參考：各大保健品銷售網站的銷量排行榜和評價，保健品評測機構的評測報告，保健品獲獎情況。我對各種針對常見健康問題的保健品也進行了分析，并且給出了選購建議，參見常見疾病和慢性病調理板塊，歡迎大家參考。如果您發現某種保健品十分有效也歡迎反饋給我，讓更多的人收益。  

除此以外建議大家在購買保健品前，仔細的分析一下然后再做決定。這是因為國人似乎特別喜歡跟風，德國愛他美奶粉就是一個例子，當然我不是說愛他美不好，而是說在選購商品時我們應該具備自己的判斷力和分析能力，不要聽信銷售商或者代購的忽悠。我非常喜歡郎咸平(財經郎眼我每期必看，也強烈推薦大家看看)的一句口頭禪“讓數據說話”，那么如何獲取保健品相關的數據呢?根據我多年的保健品選購經驗，至少我們可以輕松獲取以下幾個方面的數據：

美國亞馬遜和iHerb保健品銷量排行榜，電商不會說謊，也沒必要說謊。當然淘寶是個例外，刷單，你懂的。我覺得京東和當當也存在類似情況。

美國亞馬遜和iHerb保健品的顧客評論，如果您有時間，不妨看看這些評論說不定有驚喜。

保健品評測機構，例如消費者實驗室，發布的保健品評測報告，著名雜志或者網站，例如Better Nutrient，的獲獎情況，保健品銷售商根據產品的銷量情況進行的評獎，例如Vity Awards。

如果您的朋友服用某種保健品后確實有效果，那么您也值得一試!

1 保健品銷量排行榜

無論是美國亞馬遜還是iHerb，建議大家首先參考同類產品銷量排行榜，選擇榜單中的商品99%不會出錯，特別是那些排名第1的產品，即最佳銷售(Best Seller)。

提示：如果你想知道某個產品的質量到底如何，是不是真的像賣家所說的非常好，您也可以在美國亞馬遜上看看此產品的銷量、評價等情況，然后做出自己判斷。

1.1 美國亞馬遜銷量排行榜

假設我們要選購多種維生素，那么我們可以搜索關鍵字“vitamin”、“Multivitamins”或者“Prenatal Vitamins”，然后隨機選擇一個商品，例如第一個Vitafusion Multi-vite, Gummy Vitamins For Adults, 150-Count，賣家是Soap.com (Quidsi Retail, an Amazon company). Soap竟然也是亞馬遜旗下網站，可惜需要運費。987個4.6星評價，還是相當不錯的。

繼續向下，移步到產品詳情Product Details區域，在這里可以看到產品重量、尺寸等信息，這些都不重要，最重要的是Amazon Best Sellers Rank美國亞馬遜最佳銷售排名，此產品在Multivitamins多種維生素銷量排行榜中排名76，還是相當不錯的。點擊Multivitamins再來看看多種維生素排行榜的榜單情況。如果您感興趣可以挨個看看。

1.2 iHerb銷量排行榜

iHerb銷量排行榜與亞馬遜銷量排行榜類似，大家可以自己摸索一下。有時間我會更新一下。

2 口碑品牌

我在美國保健品品牌一文中，列出了大部分值得信賴的美國保健品品牌。這里大概總結一下：

A：Nordic Naturals的魚油和魚肝油、New Chapter新章的多種維生素和礦物質和孕婦魚油(其次彩虹燈Rainbow Light、Nature’s Way的多種維生素和礦物質的性價比非常高)、德國Salus的鐵元Floradix Iron、Kyloc的大蒜素、Schiff的Move Free維骨力關節健康系列、L’il Critters麗貴的小熊糖、L’il Critters麗貴的小熊糖、Y.S.organic的蜂蜜、Symbiotics的牛初乳、Maca-Magic的瑪卡、Nutrex的蝦青素。

B：如果您對有機食品情有獨鐘，那么建議您在選購保健品時考慮美國三大有機保健品品牌Garden of Life、New Chapter、Mega Food，它們都號稱全食物Whole Food配方，特點是非化學成分，而是從各種植物、水果中提取活性成分，理論上更加安全可靠，吸收率更高。

當然還有很多口碑產品，我會逐步添加歡迎收藏訪問。

3 熱門美國保健品銷量排行榜

建議大家在選購保健品時至少關注美國亞馬遜和iHerb銷量排行榜。然后看看美國亞馬遜維生素和膳食補充劑頁面，此頁面的最上方列出了最新的保健品優惠信息、著名保健品品牌、團購優惠碼和最佳銷售。

下面帶大家分析一下美國亞馬遜保健品的榜單!這里先列出榜單，分析稍后帶來。

維生素和膳食補充劑銷量排行榜下面分別是：多種和孕婦維生素、維生素、礦物質、補充劑、草本補充劑和減肥銷量排行榜。下面僅列出二級目錄，供大家參考。

3.1 多種和孕婦維生素銷量排行榜

孕婦維生素、多種維生素和礦物質、多種維生素

3.2 維生素銷量排行榜

膽堿、黃酮類化合物、頭發、 皮膚、 指甲多維、維生素 A、維生素 B、維生素 C、維生素 D、維生素 E、維生素 K

3.3 礦物質銷量排行榜

鈣、鉻、膠原蛋白、膠體礦物、銅、碘、鐵、鎂、錳、多種礦物質、5-P-5、鉀、硒、硅、鈉、微量礦物質、鋅

3.4 補充劑銷量排行榜

5-HTP、氨基酸、抗氧化劑、菠蘿蛋白酶、硫酸軟骨素和氨基葡萄糖、脫氫表雄酮、消化補充劑、酶、必需脂肪酸、深海魚油、腺提取物、透明質酸、MSM、蜂王漿、超級食物

3.5 草本補充劑銷量排行榜

苜蓿、蘆薈精華素、朝鮮薊、黃芪、越桔、黑升麻、卡宴、洋甘菊、小球藻、葉綠素、肉桂、蔓越莓、姜黃素、當歸、紫錐菊、接骨木、月見草、亞麻籽、大蒜、姜、銀杏葉、人參、白毛茛、葡萄籽提取物、綠茶、山楂、角質山羊雜草、卡瓦胡椒、甘草根、藥蜀葵根、水飛薊、巴西榥榥木、蘑菇、印楝、蕁麻、諾麗果、橄欖葉、牛至、紅曲米、鋸棕櫚、螺旋藻、圣約翰草、甜葉菊、蒺藜、Triphala、姜黃、纈草、育亨賓樹

3.6 減肥銷量排行榜

食欲控制與抑制、小吃、排毒與凈化、飲食&系統、利尿劑、奶昔 & 粉末、補充劑

4 評價

除了留意產品的銷量排行榜，我們在選購產品時還應該看看此產品的用戶評價。一般來說只要好評(4星和5星)的比例占到80%-90%，那么我們可以認為此產品值得信賴。例如這個葉黃素銷量排行榜第一名的Jarrow Formulas Lutein評價就還不錯，將鼠標移動到星星上可以看到評價詳情，這里4星和5星評價占87%，499個用戶評價，平均4.4星，可以放心海淘。

5 常見健康保健品介紹和推薦

雖然目前已經有不少人越來越重視營養，并且在日常生活中主動服用維生素、魚油、葡萄籽等常規保健品，但是絕大多數都是感覺自己或者家人存在某種健康問題之后，然后才有針對性的選購保健品，為此我也有針對性的挖掘了一些保健品來應對常見健康問題，希望對大家有所幫助，它們是：

補鈣 補鐵補血 婦科炎癥 眼睛酸痛 肝臟保健 水腫浮腫 頸椎和關節問題 泌尿系統問題 腎膽結石 經前綜合癥 兒童感冒發燒清肺 口臭 痛風 靜脈曲張 糖尿病Penetrex消炎止痛 戒煙

以后我也會對它們進行補充或者完善，當然如果您發現某種保健品非常有效也非常希望您留言反饋，以幫助更多的人。

6 基礎保健品選購指南

與第5節相反，隨著營養學的普及，越來越多的人知道適當的補充營養補充劑對自己的健康有利，因此想購買多種維生素和礦物質、魚油、葡萄籽等，但是不知道哪個品牌的產品好，那么我建議您看看以下這些文章，它們都是針對某種營養補充劑的選購指南：

魚油和魚肝油 鈣 多種維生素和礦物質 輔酶Q10 葉黃素 葡萄籽 維生素C 鐵 滴眼液 硫辛酸和鉻

與常見健康保健品介紹和推薦一樣，此列表會定期更新，也歡迎大家補充。

7 直銷品牌?NO!

在保健品市場上，還有一些直銷品牌，例如安利等，需要引起您的注意。我建議您在選購保健品時不要考慮直銷品牌，因此直銷品牌的各個方面，例如價格、銷量等都不透明，而且直銷品牌保健品價格中相當一部分都被層層代理拿走，因此價格水分很大。