1. 調節血脂

深海魚油能降低血液中對人體有害的膽固醇和甘油三脂,能有效地控制人體血脂的濃度,并提高對人體有益的高密度脂蛋白的含量。維持低濃度血脂水平對保持身體健康，對預防心血管疾病，改善內分泌功能等起著關鍵的作用。

2. 清理血栓

深海魚油能夠促進體內飽和脂肪酸的代謝，減輕和消除食物內動物脂肪對人體的危害，防止脂肪沉積在血管壁內，抑制動脈粥樣硬化的形成和發展，增強血管的彈性和韌性。降低血液粘稠度，增進紅細胞攜氧的能力。還有防止血小板粘連、凝聚的功能，因此它可以有效地防止血栓的形成，預防中風。

3. 提高免疫力

深海魚油軟膠囊中的不飽和脂肪酸可用以協調人體的自身免疫系統。在英國、美國和一些發達的國家中，它已被用來輔助治療糖尿病、牛皮癬、類風濕性關節炎等疾病。

4. 補腦健腦

DHA是大腦細胞形成發育及運作不可缺少的物質基礎。人的記憶力、思維功能都有賴于DHA來維持和提高。補充DHA可促進腦細胞充分發育，防止智力下降、健忘老年癡呆等。

5. 提高視力

DHA對光刺激的傳遞十分重要。在大腦和視網膜等組織中DHA含量很高。補充足夠的DHA對活化衰弱的視網膜細胞有幫助，對用眼過度引起的疲倦、老年性眼花、視力模糊、青光眼、白內障等疾病有改善作用。