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Swisse是來自于澳洲的一個保健品品牌,這個品牌所生產出來的保健品目前在市場上也很受歡迎,有不少人表示,它所生產的膠原蛋白還不錯,但是,吃swisse膠原蛋白其實也有屬于自己的禁忌,那么服用swisse膠原蛋白片禁忌有哪些?大家隨著小編一起來了解了解。
服用swisse膠原蛋白片禁忌有哪些?
雖然本身swisse膠原蛋白片的功效是極強的,可以很好的幫助我們進行保健,但是我們服用這樣的保健品也是存在一定禁忌的了,首先需要注意的就是服藥一定不能空腹,否則會導致我們出現胃痛的情況,其次還要注意的就是服用的量了,一定要按量來吃,如果我們服用的太多了,那么反而會對身體健康造成影響了哦。
swisse膠原蛋白片吃法:
對于swisse膠原蛋白片這樣的保健品來說,我們在吃的時候就需要注意方式和方法,推薦大家在飯后吃,是比較好的選擇,這時候我們是可以更好的去進行吸收和利用的。
同時在吃的量上也要重視,一天服用一粒就完全可以了,而且在吃的時候一定不能空腹服用,否則會對腸胃造成影響,服用的時候選擇用溫水送服就可以,大家別錯過哦。
如果您想要更快見效,建議您服用膠原蛋白肽,科學實驗證明膠原蛋白肽的分子量比膠原蛋白粉小,所以更容易吸收。
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