幼兒時期，為寶貝打下全面、健康的基礎，是每位父母最大的心愿。如果寶寶營養不良，很容易引發各種癥狀，例如發育緩慢，食欲不佳，便秘拉稀，好動、注意力不佳，從營養學角度看，這都是身體缺少微量元素或者維生素等營養物質而導致的!但是面對眼花繚亂的營養品我們如何選擇呢?以我的海淘經驗來看，德國的兒童營養品最為豐富，無論是種類，還是產品質量，都是無可挑剔的。本文為大家介紹和推薦一些著名的德國兒童營養保健品，涵蓋維生素、鈣、益生菌、鋅、牛初乳、魚油等。這些熱門產品我也經常海淘，例如益生菌、牛初乳、Salus兒童果蔬營養液、雙心魚油、潤喉糖、UNIZINK 鋅我都買過，感覺還是非常不錯的!

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1. 0~2歲必須補充的維生素D

中文名稱：ZYMAFLUOR D 500 嬰幼兒維生素D 90 粒(3個月量)

德文名稱：德文原名:D-FLUORETTEN 500 Tabletten

簡介：全世界嬰兒都必須補充維生素D，它可以促進鈣的吸收，預防佝僂病，增強骨骼發育。ZYMAFLUOR 嬰兒維生素D 500 ，德國政府規定0~2歲德國嬰兒必吃，每天一粒，每板背后都有日期，提醒繁忙的媽媽每天給寶貝補充，德國人性化的設計不得不豎起大拇指!

適用人群：2歲以下的寶寶， 每天飯后服用1片，配2-3勺水或者茶，讓藥丸先溶解，然后喂給嬰兒吃。

成分：每片含12.5微克(500單位)的維生素D3和0.553mg的氟化鈉(相當于0.25毫克氟)

規格：90粒

價格：4,95 €

2. 補鈣

中文名稱：Weleda 維蕾德天然有機母嬰幼兒早晚鈣粉(日用+晚用組合裝)

簡介：從天然貝殼中提取，紅色為日用，早上服用，支持鈣的形成，藍色為晚用，晚上服用，支持鈣的吸收!每天一小勺，入口即化，很適合抗拒鈣水的寶寶!孕婦、產后同樣適用!

成分：每10 g 含:1g 維生素D5和南瓜屬， 1g 維生素D2 以及天然乳糖化合物

適用人群：媽媽孕期，產后以及嬰幼兒適用

使用方法：每次一小勺。母親或者寶寶食用皆可。由于是入口即溶，可以直接入口，或者溶入水中/牛奶中，早晚各一次。

價格：16,95 €

3. 益生菌—適用于腸胃不好、食欲不振的寶寶

中文名稱：Lactobact 嬰兒有機濃縮益生菌粉 60g 0-3歲

簡介：益生菌不是藥品，但是卻可以有效改善宿主腸內微生物的平衡。經常腹瀉、便秘、食欲低下、免疫力低下或經常長濕疹、容易過敏的寶寶都應該經常補充益生菌。Lactobact的作用是支持腸道自然菌群，并幫助及給予三個最重要的益生菌菌株：短雙歧桿菌、雙歧桿菌、干酪乳桿菌，無任何人工添加劑。因此，可以保護嬰兒脆弱的身體，增強其免疫力。國內兒科醫生崔玉濤就推薦這一款益生菌!

適用人群：免疫力低下、食欲不振、腸胃易出問題的0-3歲內的寶寶 專門為寶寶的胃腸菌群定制 不含人工添加劑、動物性蛋白、面筋、牛奶、酵母以及乳糖 其優越的耐酸性，當通過胃部酸液后，到達腸道內仍達到非常高的數量

使用方法 產品內附小勺，一勺為1g 六個月以下的寶寶，每天用量為二勺(2g)，在一天里分六次平均分配，用溫的水(42度以下)溶化，給寶寶服用。六個月以上的寶寶每天兩次，每次一量勺(1g)用室溫的水(42度以下)化開，給孩子服用. 孕婦每天1次， 1次2勺， 1勺大約1g

注意事項：請嚴格按照說明進行 Lactobact 所有有機益生菌產品不含防腐劑，每次使用后請蓋緊瓶蓋，放于干燥環境下保存，不要放在冰箱 里。 益生菌不是藥物，是用于慢慢調整寶寶腸道菌落

現價：36,65 €

4. 乳糖酶—解決嬰幼兒乳糖不耐受問題

中文名稱：Lactrase 乳糖酶6000單位 100粒 乳糖不耐受成人嬰兒適用

簡介：有些寶寶，乳糖不耐受，這是因為體內缺乏足夠的乳糖酶，奶中的乳糖不能完全被溶解，從而導致在攝入奶或奶制品后，出現腹痛、腹脹、腸胃脹氣或腹瀉等問題。Lactrase 純乳糖酶，是一種蛋白質，不僅能解決不耐受癥帶來的問題，還能幫助幼兒更好的吸收奶中的營養成分，維持身體健康。Lactrase 是德國第一乳糖酶品牌，含有先進的技術和專業的生產。Lactrase 乳糖酶含純乳糖酶，不含乳清蛋白，不會造成過敏。有各種規格，按照酶含量分：1500,3300,5000,6000單位，能夠滿足人體對各類酶的需求。Lactrase 乳糖酶3300(10%乳糖酶)單位對于乳糖不耐受腹瀉的寶寶和成人，效果很好，能有效抑制腹瀉等癥狀;還對輪狀病毒造成的腹瀉、生病拉肚子之后有可能會造成的乳糖不耐受都很適用;乳糖酶是一種蛋白質，對人體無害，其不僅能解決不耐受癥帶來的問題，還能幫助您更好的吸收奶制品或牛奶中的營養成分，維持身體健康。

使用方法：

母乳喂養：哺乳前(5-30分)用約10-20毫升溫水(水溫低于40度)將膠囊中粉末倒出沖服，然后即刻哺乳

人工喂養：將膠囊中粉末倒出加入沖調好的奶中(奶溫低于40度)，攪勻，和奶一同服用

150ml奶以下，每次一粒;150ml奶以上，每次2粒

現價：15,25 €

5. 鈣—幼兒生長發育快，對鈣的需求特別大

中文名稱：Salus 兒童鈣+D3果蔬營養液 250 ml 3歲以上兒童

簡介：兒童鈣+D3果蔬營養液富含鈣質和維生素D，能促進幼兒正常的發育，包括骨骼、牙齒、頭發等。同時，多種濃縮果汁，富含其他多種維生素，不僅讓兒童愛不釋口，還特別適合兒童挑食引發的營養不均衡，免疫力低下!這款是真正的有機果蔬萃取，非常的營養美味健康!Salus® Floradix® Kindervital® Calcium und Vitamin D3 兒童鈣+D3果蔬營養液含對兒童健康生長發育的鈣和維生素D，能促進正常的生長和骨骼發育以及牙齒的維護。富含維生素A、D、E、C、B1、B2、B6、B12、煙酸等都已完全溶解其中，所以本產品不但含有眾多維生素，能維持維生素的平衡，有助于增強免疫系統的功能，并且顆粒物相比，更易于被消化系統吸收，百分百攝取營養,提高兒童免疫力。此外，其還含有多種濃縮果汁，氣味愉人的香草以及麥芽，讓兒童愛不釋口!

服用方法：

3歲以上兒童一日一次，一次10ml

7歲以上兒童和成人一日一次，一次20ml

現價：13,99 €

6. 鋅—兒童厭食，需要補鋅

中文名稱：UNIZINK 兒童增強免疫力補鋅膠囊 60粒

簡介：兒童厭食、免疫力低下，是缺鋅，同時，還會造成寶寶生長發育遲緩，影響寶寶身高、智力發育。unizink是德國醫生推薦的補鋅品牌。1–3歲是寶寶補鋅的黃金期，這個階段補足了鋅對寶寶一生的免疫力都有好處。

成份：每粒膠囊含8mg鋅，100mgβ-葡聚糖,300mg VC,100微克硒，45mg VE,10mg番茄紅素，20mg 柑橘類黃酮

功效：提高身體免疫力，幫助皮膚改善防御系統，幫助抵抗外界環境的不良影響。

用法用量：每日一粒，用水送服,適合免疫力較差人群

現價：34,30 €

7. 幼兒上呼吸道疾病，需潤喉

中文名稱：Em-Eukal 潤喉維生素兒童糖 40g

簡介：很多寶寶咳嗽時，不愛吃藥，但Em-Eukal兒童糖無論是口味還是造型都深受寶寶的喜愛，無糖配方、保護寶寶乳牙，富含5種對呼吸道有益的維生素，不含藥物，能有效輔助緩解孩子因各種原因引起的咳嗽、痰多、嗓子發干、發癢、咽喉腫痛等癥狀。

Em-Eukal 潤喉維生素兒童糖(無糖型/盒裝/櫻桃味)具有野櫻桃酸甜的口感，特意添加優質的濃縮果汁，具有舒緩喉部不適，止咳止癢的功效，同時盒裝設計方便攜帶與取用。每份本品中含有16.5毫克的維生素C、0.5微克的維生素B12、1.8毫克的泛酸、0.3毫克的維生素B6、73微克的葉酸，可以補充兒童生長對于各類維生素的需求。本品不含脂肪，不含麩質，不含飽和脂肪酸。本品采用獨特的配方，含有薄荷、濃縮野櫻桃汁、甘草提取物等，可以有效保護嗓子，為嗓子及上呼吸道提供舒緩作用;維生素C具有增強免疫力和抵抗力，預防感冒，促進抗體形成，促進鐵的吸收等多重作用;維生素B群是維持人體正常機能代謝活動不可或缺的維生素，食用本品可以有效補充此類維生素，維持兒童的健康成長發育。

規格：40g

主要成份：野櫻桃汁、薄荷醇、甘草提取物、維生素B6、葉酸、泛酸、維生素C

適用人群：適用于需要補充維生素和保護嗓子的兒童。

現價：1,35 €

8. 魚油—幼兒常生病，需提高免疫力

中文名稱：Doppelherz 雙心兒童深海魚油咀嚼片 60片 3歲以上兒童服用

簡介：Doppelherz 雙心兒童深海魚油咀嚼片每顆含180毫克 DHA和276毫克的EPA5，增強兒童免疫力，抵抗力，提高兒童注意力，促進大腦的發育。采用清淡的檸檬口味，每天1到2粒，滿足寶寶的發育需要。兒 童和成年人不同，成年人尤其老年人經常缺乏Omega-3也就是傳統意義上補充的魚肝油，但Omega-6過剩。對于嬰幼兒，Omega-3和 Omega-6在促進骨骼生長和智力發育上都起著非常重要的作用。EPA,DHA(Omega-3)和ARA(花生四烯酸，Omega-6)是兒童成長必須的元素。所以兒童魚油特意添加了Omega-6(亞油酸)，Omega-9和維生素D，維生素D是促進人體吸收鈣等其他營養離子的重要元素。另外德國魚油不是通過化學方式提純的，而是在含有和魚體內相同的脂肪酸組合中煉取的。EPA+DHA+ARA組合已經被多次實驗驗證能夠有效促進兒童的智力發育，提高思維能力和問題解決能力，以及穩定兒童的情感發展。缺乏EPA和DHA容易造成兒童免疫力下降，易于感染疾病。對多動癥兒童的檢驗結果顯示，這些兒童血液里往往缺乏EPA，DHA和ARA。EPA對于提高兒童注意力和學習能力，調節情緒，都非常有效。

成 分：魚體油，Omega-3-Fettsäuren ω-3脂肪酸，Doconexent，Betacaroten，lcosapent，阿拉伯樹膠，無水檸檬酸，明膠， 純化的水，木糖醇，天然香料等

使用方法：3到5歲每天1粒，6歲以上兒童及成人每天2粒

現價：19,05 €

9 Orthomol 增強兒童免疫力復合營養咀嚼片(野果味) 30片

簡介：兒童正值生長發育期，加上要應付沉重的學習壓力，健康成長更不能缺乏各種營養，Orthomol復合營養片是專門針對4歲以上兒童設計的營養均衡素，富含鈣、維生素D3、鐵、碘以及多種維生素，能夠全面補充兒童營養，適合長期服用。

鈣，維生素D3，碘：有助于兒童生長和骨骼發育

鐵：有助于兒童認知能力的發展

維生素 E、維生素C以及混合類胡蘿卜素：攔截自由基，使其變得無害;有利于細胞保護;支持免疫防御。

生物類黃酮：作為天然抗氧化劑支持維生素c的效用。

維生素A：支持粘膜的完整性、細胞分裂以及細胞分化。

鋅、硒、鎂、鐵：積極影響免疫細胞活性的重要酶的組成成分。提高免疫力，降低感染頻率

適用人群：4歲以上兒童

成 分：維生素A，維生素C，維生素E,B族維生素，煙酸，葉酸，泛酸，生物素，微量元素 (鈣，鎂，硒，鐵，鋅，錳，銅)，植物營養素(柑橘生物類黃酮，混合類胡蘿卜素，葉黃素)，維生素D3

使用方法：一天一片，就餐時或飯后服用。

現價：41,55 €

10 Dr.Wolz 伍茲博士兒童牛初乳粉 增強免疫力 65 g

簡介：Dr.Wolz 伍茲博士兒童牛初乳免疫增強粉為兒童、少年、青年(及孕婦)量身定做的牛初乳粉，含有了所有孩子成長階段必須的營養成分和微量元素，不僅能提高孩子的免疫力、增強體質，同時促進腦部 智力發育，增長智力、增強記憶。幫助孩子在學習中集中注意力、提高智力、增強記憶，以充沛的精力迎接人生中一個又一個的探險與挑戰。

成 分 ：鋅酵母，乳酸菌，維生素C，牛初乳，菊粉，維生素B1，B2，B6，B12

使用方法：兒童2?7歲 2勺/天，7歲和成人3勺/天