隨著寶寶一天一天的茁壯成長，寶寶的活動量也開始增加，這時候媽媽們就該逐漸的給寶寶添加輔食了，但初次給寶寶添加輔食很多家長往往都會有很多疑問，寶寶需要吃的第一口輔食是什么?嬰兒幾個月可以添加輔食呢?接下來大家隨著小編一起來了解下。

　　嬰兒幾個月可以添加輔食?

　　在以往會更多認為輔食添加時間是4～6個月，根據寶寶發育狀況來定，但是WHO、美國兒科醫學會、中國營養協會在最新的指南中統統建議滿6個月添加輔食，你也可以理解為在第181天再開始吃除了母乳或者配方奶以外的其他食物。

　　為何一定要滿6個月添加呢?這是從食物營養密度來考慮，WHO認為奶的營養密度是最適合嬰兒的(什么是營養密度，舉例來說：嬰兒一頓可以輕松喝下180 ml奶，但是1頓不可能吃下180g米粉(接近1桶)。180ml奶的營養和1桶米粉的營養誰高呢?)，如果提前添加輔食，反而會占用寶寶吃奶的空間，除了額外增加能量幾乎沒有什么意義。當然也不能太晚。超過6個月添加輔食，特別是母乳喂養的嬰兒就很容易出現生長不足或者是缺鐵導致的貧血。

　　輔食添加的順序：

　　加拿大兒科協會(CPS)2013年聲明;

　　嬰兒半歲后應該盡快開始添加各種輔食，包括高過敏性食物。推遲添加花生醬、雞蛋或魚等食物不但不會降低，反而可能增高寶寶過敏的風險。

　　美國兒科學會(AAP)：

　　并沒有醫學證據顯示，按照特定的順序喂養對孩子有特殊的好處，2008年，分析了新的臨床數據，AAP發布聲明：為了預防過敏而延后接觸高過敏類食物是沒有根據的。

　　總結：應給寶寶6個月開始加輔食，輔食包括肉蛋類、菜類、谷物、水果等，并且種類不分先后，應不停嘗試新食物，盡快豐富種類。

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