愛他美白金版和A2是澳洲本土市場占有率非常高的奶粉，在超市、母嬰店經常都是一罐難求。在這兩款奶粉之間糾結的人十分多，其中，很多人問到“澳洲愛他美白金版和A2奶粉哪個更易吸收？”那么下面，我來好好說一說這個問題。

在對比之前，我先簡單和各位說一下奶粉營養構成的問題，因為它與吸收這個主題有密切關聯。市面上一款普通奶粉的主要營養是由碳水化合物、脂肪、蛋白質、礦物質和維生素構成，其中我們判斷奶粉好不好吸收呢，看的就是碳水化合物、脂肪和蛋白質這三方面。

接下來看看兩款奶粉的添加情況，澳洲A2奶粉添加了A2-β酪蛋白，A2-β酪蛋白和母乳的酪蛋白類型是同一種，和市面上其他奶粉添加的A1型酪蛋白相比，A2型酪蛋白親和度、吸收度方面都對寶寶更加友好。

澳洲愛他美白金版各段數都添加了麥芽糊精，麥芽糊精在碳水化合物方面是個很好吸收的成分。

不過我一向不太建議大家選擇含有麥芽糊精的奶粉，因為它的添加會降低碳水化合物中乳糖的占比，乳糖是寶寶十分重要的碳水化合物營養來源，在寶寶器官、消化系統等方面的發育起到促進作用，而麥芽糊精除了可以提供能量外，沒什么營養價值，所以如果你家寶寶沒有乳糖不耐受，或者是腸道不適的話，就沒有必要為了更好吸收而選擇營養價值較低的麥芽糊精。

總的來說，澳洲愛他美白金版除了我不怎么推薦的麥芽糊精之外，就沒有其他比較利于寶寶吸收的成分，因此含有A2-β酪蛋白的澳洲A2奶粉在蛋白質吸收方面占更大優勢，如果大家比較注重吸收這塊，可以更多考慮澳洲A2。