美贊臣誕生于1905年，擁有超過110年品牌歷史，現在是杜蕾斯母公司利潔時集團旗下的一員。藍臻是美贊臣為了搶占高端市場推出的奶粉，十分受媽媽們的關注，這篇主要和大家說說藍臻奶粉到底好不好吸收。

在判斷藍臻是否好吸收之前，我要先簡單說說關于奶粉營養構成的問題，因為它與吸收這個主題息息相關。市面上一款普通嬰兒配方奶粉的主要營養是由碳水化合物、脂肪、蛋白質、礦物質和維生素構成，其中我們看奶粉好不好吸收呢，看的就是碳水化合物、脂肪和蛋白質。

從配料表中可以看到，藍臻全部段數都添加了玉米糖漿，玉米糖漿在碳水化合物方面是個比較好吸收的成分。

不過我一向不推薦大家選擇含有玉米糖漿的奶粉，因為玉米糖漿的添加會降低碳水化合物中乳糖的占比，乳糖是寶寶十分重要的碳水化合物營養來源，在寶寶器官、消化系統等方面的發育均起到促進作用，而玉米糖漿除了可以提供能量之外，沒什么營養價值。所以如果你家寶寶沒有乳糖不耐受，或者是腸道不適的話，就沒有太大必要為了更好吸收而選擇營養價值較低的玉米糖漿。 

此外，大家還要注意一下，藍臻各段數含有棕櫚油，棕櫚油的添加一般是為了模仿母乳的天然成分棕櫚酸，但是棕櫚油的棕櫚酸容易與鈣結合，形成鈣皂，影響寶寶對鈣的吸收。

綜上所述，美贊臣藍臻除了我不太推薦的玉米糖漿之外，就沒有添加其他比較好吸收的成分了，所以如果你比較注重吸收這塊，藍臻的推薦度不高。