愛(ài)他美卓萃與美贊臣藍(lán)臻都是高端奶粉市場(chǎng)的大熱產(chǎn)品，非常多家長(zhǎng)在這兩款奶粉中猶豫不決，想來(lái)想去都不知道怎么選。這篇主要以有便秘方面困擾的寶寶為出發(fā)點(diǎn)，說(shuō)說(shuō)愛(ài)他美卓萃和藍(lán)臻之間該如何取舍。

我們先來(lái)看看愛(ài)他美卓萃的配料表，它各個(gè)段數(shù)添加了益生元組合（低聚半乳糖+低聚果糖）和天然乳脂。益生元組合是不被胃消化直接去腸道的膳食纖維，能促腸道有益菌的生長(zhǎng)和繁殖，調(diào)節(jié)腸道，對(duì)改善因菌群失衡導(dǎo)致的便秘有一定改善作用。天然乳脂可以有效減少鈣皂的情況，優(yōu)化鈣吸收的同時(shí)，還能軟化寶寶的大便，降低便秘發(fā)生的幾率。

藍(lán)臻各個(gè)段數(shù)也有添加益生元組合（低聚半乳糖+聚葡萄糖）。

益生元組合和天然乳脂在便秘方面都有積極意義，兩者對(duì)比，天然乳脂的功效更加顯著，因?yàn)樘烊蝗橹浕惚愕墓πП容^明確，而通過(guò)添加益生元組合來(lái)促進(jìn)腸道菌群平衡，從而改善便秘的功效則沒(méi)有那么明確。因此，假如你家寶寶時(shí)常受到便秘的困擾，愛(ài)他美卓萃的推薦度更高些。

不過(guò)要留意一下，天然乳脂來(lái)源于牛乳，初生寶寶對(duì)牛乳脂肪不是那么好消化吸收，另一方面，天然乳脂還會(huì)使沖出來(lái)的奶粉帶有明顯的牛乳香氣，假如寶寶比較偏愛(ài)母乳味道，或者之前一直吃口味比較清淡的奶粉，喝愛(ài)他美卓萃可能會(huì)有點(diǎn)抗拒。加上愛(ài)他美卓萃2段和4段摻有大包粉兌水的還原奶，使得新鮮度和營(yíng)養(yǎng)保留度都有所下降。

另外，這里要提醒一下各位，寶寶食用含有OPO、天然乳脂的奶粉，只是與那些沒(méi)有添加這些配方的奶粉相比，在便秘方面有一定的改善意義，而不是說(shuō)寶寶喝了就不會(huì)便秘，畢竟造成便秘的原因非常多，大家要找出具體原因?qū)ΠY下藥才最科學(xué)。

比較常見的便秘誘因有蛋白不耐受，腸道缺乏纖維素、鈣攝入過(guò)量等等。如果由于蛋白不耐受而導(dǎo)致便秘，這個(gè)時(shí)情況喝含有OPO、天然乳豬的奶粉沒(méi)什么改善作用，應(yīng)給寶寶換一款水解奶粉。如果你家寶寶平時(shí)吃蔬菜比較少，腸道膳食纖維攝入不足而導(dǎo)致便秘，那么應(yīng)從輔食方面入手，適當(dāng)給寶寶增加些蔬菜類輔食，同時(shí)也可以添加些益生菌幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。此外外，如果寶寶平時(shí)的奶量夠，輔食也添加得比較均衡，就沒(méi)有太大必要給額外添加鈣補(bǔ)充劑，攝入過(guò)量的鈣也會(huì)造成便秘哦。奶粉的沖調(diào)方法也要注意好，避免過(guò)稠引起便秘哦。