喝牛奶粉會(huì)上火，喝羊奶粉一樣會(huì)上火?

　　據(jù)《本草綱目》、《備急千金要方》等記載，羊奶性甘溫，滋陰補(bǔ)虛，補(bǔ)五臟，被稱為“完全均衡營(yíng)養(yǎng)品”，對(duì)經(jīng)常體虛上火之人更是有益。現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，山羊奶中含有豐富的ATP，可提高器官的活動(dòng)能力，增強(qiáng)免疫功能，并具有維持機(jī)體組織代謝平衡功能;山羊奶中含有的超氧化物歧化酶可幫助清除體內(nèi)自由基，并具有一定的抗炎作用;山羊奶中的上皮生長(zhǎng)因子EGF，可提高人體免疫力，有益于修復(fù)黏膜細(xì)胞。所以說堅(jiān)持喝羊奶，對(duì)身體百利無一害。文字三種形式的內(nèi)容，

　　喝羊奶會(huì)經(jīng)常感到口干，生眼屎，這是“上火”的癥狀嗎?

　　喝羊奶后，人體為了全面有效消化和利用羊奶中的重要營(yíng)養(yǎng)成份------動(dòng)物蛋白，必須耗費(fèi)人體內(nèi)大量的水份。經(jīng)過科學(xué)研究結(jié)果表明，我們?nèi)梭w中每消化吸收1g的動(dòng)物蛋白，就會(huì)耗費(fèi)人體內(nèi)10倍以上的水份，如果一個(gè)人每天喝200ml羊奶，僅要消化和吸收奶中動(dòng)物蛋白一項(xiàng)，就會(huì)耗費(fèi)人體內(nèi)200g甚至更多的水份，如果每天喝水量少于一定數(shù)值，幾天下來，人體內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)水份供應(yīng)不足，造成人體內(nèi)局部“脫水現(xiàn)象”，外在表現(xiàn)就是口干、生眼屎、小便變黃等所謂的“上火”現(xiàn)象。

　　喝羊奶之后很容易出現(xiàn)“口臭”的情況，就一定是上火了嗎?

　　其實(shí)不然，羊奶中含有豐富的天然營(yíng)養(yǎng)成份，人飲用完羊奶后，如果不立刻清理口腔衛(wèi)生，羊奶就會(huì)殘留在牙縫中，給口腔中的細(xì)菌提供豐富營(yíng)養(yǎng)，促使其快速地繁殖，因此就會(huì)出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象，如果把這當(dāng)成“上火”，那確實(shí)是冤枉羊奶了。