誰不想在自己的婚禮上，展現最好的狀態，在那一天美翻眾人呢~所以新娘們在備婚時候都會認真進行婚前變美。那應該做好哪些方面的美麗功課，才能達到最理想的狀態呢？小犀給你們整理了一份超齊全的婚前變美時間表，讓你從頭美到腳！

一、健身+健康飲食

婚禮倒計時：1年左右

減肥健身是很多新娘備婚必修課的NO.1！優越的身材不僅能穿進好看的婚紗，拍照片也非常上鏡，畢竟是人生最重要的儀式，誰都希望能展現出自己最美的狀態。

不過不僅要瘦，還要瘦得有型，單純的節食減肥不能讓身體出現優美的線條，所以健身和健康飲食可以同步進行，保持每日營養攝入，能讓皮膚和氣色都保持良好，加上適當的運動，練出好看的肌肉線條，才是最健康有吸引力的美！

二、美容護膚

婚禮倒計時：6個月

對于多數女生來說，美容護膚是每日必做之事，但在婚禮前這6個月，可以適當加強對皮膚的護理哦！

除了日常做好補水工作之外，防曬也是每日必做的護膚步驟。想要保持皮膚白皙、遠離皺紋，就一定要做好防曬工作。物理防曬和化學防曬都要準備到位，看看女明星們將防曬執行得多徹底，就知道她們的皮膚為什么那么好了~涂完防曬記得卸妝哦！

想要皮膚有更好的狀態，可以去美容院適當做一些護膚項目，比如提亮、美白膚色，緊致皮膚等等。

PS：盡量不要在婚禮前臨時更換護膚品，若皮膚出現不適應過敏，那真的是得不償失。如果要換盡量在婚禮前幾個月更換。

三、身體護理

婚禮倒計時：3個月

首先脫毛最重要！臉部、唇部、胳膊、腋下和腿是重點部位，因為穿婚紗禮服一般都會露出雙手和雙腿，在拍這些部位的特寫時，細細的毛發就會很明顯，誰看誰尷尬…

而且將這些重點部位的毛發都脫干凈了，還能讓皮膚看起來更干凈白皙哦~

然后再針對頸部、前胸、背部等平常不太注重打理的部位進行重點護理，比如去角質和深度的滋養與按摩。無論是頸紋，還是皮膚上的痘痘，都找專業的美容師做專門的祛除護理。皮膚干凈無暇，看起來才足夠精致。

四、頭發護理

婚禮倒計時：2個月

不要小看頭發的作用，它既能讓顏值瞬間上升好幾個等級，也會讓氣質瞬間降低好幾度。一頭秀麗柔順的頭發能顯得整個人都很健康有氣色，而且良好的發質還能讓妝容更精致，更能凸顯女性的魅力。

很多女生平時燙染發比較頻繁，發質都會有一定程度的受損，所以在婚禮前兩個月要開始注重頭發的護理。首先不要染太跳脫的顏色，不僅傷發，還影響婚禮當天的造型。然后選擇溫和的洗發水，洗完頭要涂抹護發素和發膜，盡量少用吹風機，定期去理發店做一次頭發護理等等。

五、牙齒美白

婚禮倒計時：10天

這一點常常被新人忽略，有的新娘會將身材和臉蛋都打理得很精致，但拍照時才發現，一口黃牙大大拉低了精致度，即使是再好看的笑容都大打折扣。

如果平時沒有美白牙齒的習慣，就可以去醫院做一個冷光美牙，或者美白牙貼，能夠讓牙齒在短時間內快速變白，但這些方法不宜常用，容易導致牙齒敏感。

但如果日常生活中，就很注重牙齒的護理，那可以采取一些比較溫和的方式，比如定期洗牙潔牙，每天使用牙線清潔等等。

六、美甲

婚禮倒計時：3—7天

有很多新娘在婚禮前都會去做新娘美甲，從指尖細節處展現個人風情。但是切記不要做太花哨的設計。因為婚禮當天會戴婚戒，太過花俏的美甲反而會喧賓奪主，而且一只手的亮點過多，也會顯得贅余。

建議選擇低飽和度的簡約款，比如白色、裸色、肉粉等顏色，純色留白或者配合一些簡單的裝飾，簡約又顯氣質。

一般提前3—7天做美甲比較合適，太早做容易脫落。但是最好提前1個月開始留指甲，長形美甲更能顯得手指纖細。

七、放松心情

婚禮倒計時：一周

臨近婚期，婚禮需要準備的事情越來越多，難免會有緊張煩躁的時候，此刻要注意放松心情，俗話說：相由心生，保持一個好心態，才能有一個良好的精神面貌。

可以選擇做一個讓全身放松的香薰護理，或者做一次全身按摩，讓緊繃的神經放松一下，以最好的狀態舉行婚禮~

做好這些婚前變美工作，發揮出自己最好的狀態，做最美麗的新娘~

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