女生護(hù)膚的時(shí)候除了選擇合適的護(hù)膚品，也有要掌握合適的護(hù)膚技巧，這樣才可以確保把我們的皮膚養(yǎng)護(hù)得白嫩健康啊~以下女生護(hù)膚小知識(shí)，小伙伴們可以簡(jiǎn)單了解一下。

一、30個(gè)護(hù)膚小技巧

1．正確的護(hù)膚步驟：潔面－爽膚水－精華－保濕（乳液和面霜）－防曬－隔離

2．一年365天，無(wú)論陰晴圓缺室內(nèi)室外，都要抹防曬，天黑可以不抹

3．用勺子敷眼睛可以消除早起浮腫，勺子冰凍一下效果更佳

4．用熱毛巾敷眼睛，敷完用眼霜，吸收增加50％

5．面膜精華液太多，擠出來(lái)抹在臉上再敷面膜

6．敷面膜最多15～20分鐘，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)破壞角質(zhì)層，使皮膚變脆弱

7．片狀面膜一周不要超過(guò)4次，補(bǔ)水面膜可以不用太貴，之前推薦的國(guó)產(chǎn)面膜性?xún)r(jià)比很高

8．嘴巴蛻皮可以用細(xì)砂糖去角質(zhì)，先涂一層蜂蜜或者厚唇膏在唇部，然后上砂糖輕揉，最后洗掉就可以

9．先用粉底刷把粉底刷均勻，再用美妝蛋拍臉，更加服帖，還不吃粉

10．口紅別用一只，疊涂你會(huì)發(fā)現(xiàn)新世界

11．不會(huì)畫(huà)眉毛就用眉粉，眉粉顏色與頭發(fā)顏色要在同一色系

12．面部涂完粉底，請(qǐng)務(wù)必給脖子涂一點(diǎn)素顏霜，不然脖子會(huì)嫉妒臉的

13．去專(zhuān)柜買(mǎi)粉底液，別在手上試，一定要上臉

14．發(fā)質(zhì)差的人不要去折騰頭發(fā)，不然會(huì)像枯草一樣

15．吹頭發(fā)不要開(kāi)熱風(fēng)，吹風(fēng)機(jī)開(kāi)在冷風(fēng)檔上，吹掉過(guò)多的水分再自然風(fēng)干

16．干性頭發(fā)洗頭之前先上護(hù)發(fā)素，可減少掉發(fā)，洗完也不干燥

17．維生素E涂睫毛真的會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)

18．睫毛膏用之前在紙巾上滾一圈，然后從睫毛根部開(kāi)始刷，不會(huì)有蒼蠅腿

19．不要帶妝睡覺(jué)，睡覺(jué)之前一定要卸妝洗臉弄得干干凈凈

20．眼部卸妝，用化妝棉沾取卸妝水，敷在眼部30秒左右，眼妝會(huì)好卸很多。眼部皮膚脆弱，不要用擦去的方式

21．任何保養(yǎng)品都從下往上涂抹，臉會(huì)收緊一點(diǎn)

22．不要用手撐臉，容易生成皺紋；不要用一邊的牙齒咀嚼，會(huì)左右不對(duì)稱(chēng)的大小臉

23．紅霉素軟膏可以消炎平定痘痘紅腫，用棉簽薄涂一點(diǎn)，第二天就會(huì)很平滑

24．早上起床，如果你是干性皮膚，可以不用洗面奶直接用清水洗臉

25．喝水不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)讓皮膚變好，但它確實(shí)是最便宜的護(hù)膚品

26．喝水的方法也有講究，不要集中大量喝，要分散少量喝

27．關(guān)于手腳上的汗毛，可以用醋泡一泡，用醋泡可以讓毛的顏色變淡

28．無(wú)需滴眼液，多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，做做眼保健操，會(huì)讓你的眼睛清澈而明亮

29．出門(mén)在外，如果妝容花掉，就用小棉棒蘸點(diǎn)隨身攜帶的護(hù)手霜，或者保濕霜，輕輕擦去花掉的地方再補(bǔ)妝，這樣容易擦干凈而且不會(huì)花

30．長(zhǎng)痘要忌油膩忌甜，奶茶甜品吃多除了會(huì)長(zhǎng)胖，還會(huì)長(zhǎng)痘皮膚暗沉加速衰老

二、女生護(hù)膚小知識(shí)護(hù)膚品成分科普

保濕

1~玻尿酸：高保濕分子，顏色透明，儲(chǔ)存水分，增加皮膚容積，讓皮膚看起來(lái)飽滿(mǎn)，豐盈

2~氨基酸：有保濕，調(diào)節(jié)水份酸堿，平衡油脂功能

3~甘油：甘油會(huì)填補(bǔ)細(xì)胞間質(zhì)，吸收適量水份來(lái)維持細(xì)胞的穩(wěn)定。

4~維生素B5：加強(qiáng)皮膚屏障功能促進(jìn)皮膚角質(zhì)化，改善表面活性

美白

1~煙酰胺：抑制黑色素沉淀，同時(shí)減少已經(jīng)沉淀的黑色素，加快黑色素角質(zhì)細(xì)胞脫落

2~熊果苷：美白淡斑，祛暗沉，淡化頑固黃褐斑

3~Vc：強(qiáng)有力的抗氧化劑，用于預(yù)防和治療皮膚曬傷，阻止黑色素的沉淀

4~果酸：促使黑色素細(xì)胞排除，減輕色斑，提亮膚色

抗痘

1~水楊酸：可治療痤瘡，油溶性，可滲透到富含脂類(lèi)的毛孔內(nèi)，去除老化的角質(zhì)堆積

2~寡肽：可以深入真皮層，加速代謝，刺激細(xì)胞生長(zhǎng)修護(hù)，具備抗炎殺菌的作用

3~維A酸：能促進(jìn)上皮細(xì)胞增生，分化，角質(zhì)溶解等代謝作用，

4~茶樹(shù)：殺菌祛痘，凈化毛孔，控油抑制痘痘生長(zhǎng)

修復(fù)

1~角鯊?fù)椋河H膚性好，能夠和皮膚分泌的皮脂高度相融，在皮膚表層形成保護(hù)膜，保濕潤(rùn)膚效果

2~金盞花：植物型補(bǔ)水，溫和不刺激，消炎抗痘

3~神經(jīng)酰胺：具有強(qiáng)大的保濕鎖水效果，對(duì)修復(fù)受損肌膚，保護(hù)皮膚屏障有很好效果

4~蝦青素：消炎鎮(zhèn)定作用，對(duì)皮膚表層的炎癥進(jìn)行調(diào)節(jié)

抗衰老

1~視黃醇：調(diào)節(jié)表皮及角質(zhì)層新陳代謝，淡化表皮色素，對(duì)陽(yáng)光敏感，白天用需做好防曬

2~勝肽：可避免肌肉收縮，減少動(dòng)態(tài)紋的發(fā)生，消除皺紋，改善松弛

3~酵母：能促進(jìn)DNA修復(fù)，有效保護(hù)皮膚不受紫外線(xiàn)損傷，預(yù)防光老化，加強(qiáng)角質(zhì)層代謝

4~維E：抗氧化劑，有效減少皺紋，保護(hù)皮膚免受自由基侵害

以上關(guān)于女生護(hù)膚的小知識(shí)合集，供大家參考。

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