一到夏秋換季，估計不少姑娘(以及漢子)就要開始為皮膚狀態發愁了。換季容易過敏，敏感肌的日子實在太不好過了，干燥的空氣更是讓敏感干皮不僅要考慮防過敏，還要考慮保濕，實在是非常心累的時節啊。小編今天就和你們談談皮膚過敏那些事兒~

　　很多營養太豐富的保養品，一不小心就引發全臉敏感，因此這次身體實驗室，小編為大家找來了號稱敏感肌福音的無印良品的高口碑產品。

　　敏感肌與過敏肌

　　? 敏感肌自查 ?

 

　　1、皮膚角質層薄，臉上的紅血絲很明顯;

　　2、皮膚很容易泛紅，溫度變化，過冷或過熱都會引起肌膚發紅;

　　3、飲食改變或壓力變大時，肌膚容易出現發紅、瘙癢、刺痛等現象;

　　4、肌膚很容易被太陽曬傷。

　　? 敏感肌護膚原則 ?

 

　　1、補水保濕為主

　　過于繁瑣的護膚程序會加重肌膚的負擔，正確的做法是選擇含有洋甘菊等舒緩成分的護膚品，加強肌膚的補水保濕護理。

　　要知道，缺水的肌膚更容易敏感，而且敏感肌的鎖水能力較差，所以補水鎖水是護膚的重點。

 

　　2、選擇溫和的潔面品

　　敏感肌應盡量避免選擇含有果酸或者是皂基的潔面品，卸妝油也最好停用，嘗試用溫和的卸妝水或卸妝乳來卸妝。潔面后要立即抹上保濕品防止水分流失。

 

　　3、防曬要安全

　　敏感肌在防曬品的選擇上，盡量避免使用噴霧或凝膠狀的防曬品，因為這兩類產品保濕性較弱，會令肌膚干燥。選擇溫和的物理防曬更安全，同時太陽傘要常備。

　　? 過敏肌自查 ?

 

　　1、吃了某種食物或接觸了花粉、灰塵后產生肌膚過敏現象;

　　2、使用新的保養品后肌膚紅腫、灼熱、起疹子;

　　3、壓力過大或過度疲勞時，皮膚很容易過敏;

　　4、換季時肌膚極易脫皮或發癢。

　　? 過敏肌護膚原則 ?

　　1、過敏期間停用護膚品

　　如果肌膚出現了過敏現象，應暫停使用現有的護膚品，更不要擅自使用其他的保養品補救。最好是用溫水洗臉，情況嚴重的應去找專業的皮膚科醫生就診。

 

　　2、換護膚品前要先測試

　　小編想說，該剁手的永遠在那等著你，只是時間早晚問題。

　　買新護膚品時千萬別心急，最好去專柜試用一下，先涂抹在手臂內側或是耳后，再逛1~2小時后，沒有過敏再購買也不遲。或者要一點小樣試用裝，先用一段時間不過敏再買。

　　3、加強自身抵抗力

　　肌膚過敏很大原因是因為自身的抵抗能力下降，所以在飲食方面，可多吃新鮮的蔬菜和水果。其中富含維生素C的水果，不容易令皮膚干燥，從而減少肌膚過敏的可能性。

　　皮膚過敏的原因

　　? 內因 ?

 

　　1、皮膚結構被損。

　　2、皮膚免疫與防護功能下降。

　　3、不良的生活習慣，熬夜、抽煙、喝酒等均會造成細胞間脂質生成下降。

　　? 外因 ?

 

　　1、選擇了錯誤的清潔產品

　　我們常用的皂基類洗面奶，卸妝產品，深層清潔面膜等，有很強的去脂功能，長期使用或是每次洗臉時間過長，在去掉皮膚表層油脂的同時，也可以去掉角質細胞間的脂質，使其屏障功能大大降低。

 

　　2、使用錯誤的功效型產品

　　長時間使用含水楊酸、果酸、維A酸的祛痘、換膚產品，角質過度剝脫，皮膚變薄，同時這些酸性護膚品是角質細胞間脂質的溶解劑，會破壞角質屏障功能。

 

　　3、環境因素

　　空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏。

　　敏感肌適用護膚品推薦

　　無印良品敏感肌保濕乳液200ml 清爽型

　　品牌：Muji [日本]

　　參考價：¥58

　　這款敏感肌專用的乳液主打清爽不油膩，無添加的植物味道，推開后很快滲透進肌膚，清爽不黏膩。

　　無印良品敏感肌舒柔乳液200ml 保濕型

　　品牌：Muji [日本]

　　參考價：¥52

　　跟清爽型相對，主打保濕的乳液水感更足，上手一瞬間冰涼滋養的感覺就在肌膚上鋪開了，干皮敏感肌可以選擇這款。水潤也不油膩，滋養效果更好，不過吸收相對清爽型微緩。

　　△左邊保濕型，右邊清爽型

　　無印良品敏感肌泡沫洗面奶200ml

　　品牌：Muji [日本]

　　參考價：¥67.50

　　這款泡沫潔面的味道比較感人，按壓一次的量足夠了。在臉上打圈按摩，迅速化成更綿密的泡沫，沖洗后不緊繃，沒有假滑感。

　　敏感肌防曬乳SPF27PA++150ml

　　品牌：Muji [日本]

　　參考價：¥99

　　為了避免肌膚敏感，muji一如既往的簡化配方，這款防曬乳適用于任何皮膚和敏感肌。質地輕薄，小口按壓很好控制用量。 由于含有玻尿酸鈉、馬齒莧提取物、葡萄柚籽提取物等保濕因子，秋冬使用毫無壓力。

　　無印良品敏感肌用爽膚水400ml 清爽型

　　品牌：Muji [日本]

　　參考價：¥79.20

　　敏感肌專用中可能最平價的水了。礦泉水感充足，也加入了同系列的葡萄籽精華和馬齒筧，清爽易吸收。用面膜紙泡著敷臉也不會心疼，敏感肌推薦人手一瓶，日常補水必備。

　　無印良品敏感肌卸妝油200ml

　　品牌：Muji [日本]

　　參考價：¥85.50

　　淡黃色幾乎無味，卸妝迅速且徹底，沒有悶悶的感覺，非常推薦。油而不膩，比較滋潤，配合潔面泡沫清潔后很舒爽。

　　過敏的正確處理方法

　　在日常護膚中，最常見的過敏癥狀有：

　　痛感、發紅、發癢、長疹子或長痘，較嚴重的就是浮腫、脫皮。

　　小編已經貼心地給你們分好每種癥狀的解決辦法了，往下拉，對號入座噢~

　　? 痛感 ?

 

　　皮膚感覺痛，可能是由于面部缺水或有隱形傷口引起，特別在使用高機能的面膜產品時，高機能類的產品中含有濃度很高的成分，比如維他命A、煙酰胺或是酸類。如果出現痛的情況，最好先停止使用。

　　? 發紅、發癢 ?

 

　　首先停用所有化妝品，然后使用冰水，把壓縮面膜完全浸濕，敷在臉上10至15分鐘;如果沒有壓縮面膜，可以將毛巾放入保鮮袋冷藏10分鐘再敷，一天四次，基本一天就解決了~

　　? 長疹子 ?

 

　　出現疹子有兩種可能：

　　1、使用功效型產品。在皮膚過敏原因里有說到，當這些產品進入皮膚時，會有一定的刺激，有一個排毒的過程，可能就會產生紅疹;

　　2、經常化妝卻不注意清潔的仙女，因為毛孔堵塞，就產生了疹子。

　　? 長痘 ?

 

　　長痘也分兩種情況：

　　1、痘痘有一個潛伏期，當涂抹護膚品加速它的代謝時，痘痘就會冒出來。當痘痘成熟后，排除膿點就好了;

　　2、皮膚已經長痘了，這種皮膚不適合用高營養的護膚品，這時正確的做法是：注意清潔，用泡沫型洗面奶或硫磺香皂，有清潔、消炎作用。

　　? 浮腫 

 

　　1、輕微浮腫，就用香蕉泥敷臉，每次15分鐘，連敷三天;嚴重一點的，加一粒息斯敏研磨成粉末加在香蕉泥里面，一天一次;

　　2、癥狀十分嚴重的，可以用冰鎮純凈水，加一至兩粒撲爾敏，浸濕壓縮面膜后敷10至15分鐘，并不時向臉部補充含有撲爾敏的純凈水，敷臉不超過三天。

　　最好的處理辦法——裸臉

　　皮膚是有自我修復功能的，皮膚的迭代過程， 是自內向外的， 外界的東西原則上都是入侵者， 所謂修復的護膚品， 還包含其他成分， 對于皮膚來說， 都是潛在的風險。

　　站在皮膚角度上， 停用一切護膚品， 減少外界各種刺激的可能，才是敏感恢復最好的方法。

　　裸臉如何保濕?

　　留住臉上的油，怎么留?就是不洗臉! 洗臉的時候， 會把臉上的油洗掉。 洗的時間越長越用力， 臉上的油就越少， 臉就會越干!

　　還有其他一些輔助手段， 比如， 室內使用加濕器; 干皮或混合皮， 可以用點純凡士林來保濕。

　　小編說：以上都是一些急救小技巧，如果不見效，還是及時就醫哦!