我們在日常生活中除了習慣于使用貼片式面膜之外，還比較傾向于使用睡眠面膜。睡眠面膜的質地就像我們用到的面霜或者是晚霜和身體乳的質地差不多的，都是乳狀的。那么問題就來了，睡眠面膜可以當面霜用嗎、可以當晚霜用嗎、可以當身體乳使用嗎?

睡眠面膜既不可以當面霜使用，也不可以當晚霜使用。睡眠面膜中的營養成分是比較高的，它和面霜以及晚霜中的一些物質是不一樣的，面霜和晚霜的營養物質要比睡眠面膜中的營養物質種類多，如果將睡眠面膜當做面霜或晚霜使用的話，可能會造成皮膚某些營養不均衡的狀況。所以說，該使用面霜的時候就要使用面霜，該用面膜的時候就要用面膜，兩者是不可以互相替代的。

有的一些睡眠面膜不可以當身體乳使用，比如說質地比較粘稠，而且不容易被皮膚吸收，如果完全吸收的話，可能需要很長時間的，睡眠面膜是不建議當身體乳的。也有的睡眠面膜可以當身體乳使用，比如說質地比較清爽，抹在身上就能快速被吸收到睡眠面膜，可以當做身體乳來使用。

總而言之，小編還是建議大家不要替代著使用，該用什么的時候就用什么。