經(jīng)前綜合征(PMS)：經(jīng)前綜合癥是一個癥候群。現(xiàn)已確認(rèn)出200多種不同的癥狀，其中三個最顯著的癥狀是易怒、緊張和煩躁不安(苦惱)。而月見草油作為傳說中可以緩解痛經(jīng)的產(chǎn)品，我們來看看他究竟是什么原理。

月見草油(EPO)是ω-6必需脂肪酸(γ-亞麻酸(GLA)和亞油酸(LA))的來源，有關(guān)炎癥的疾病，比如濕疹，可能會因為ω-6必需脂肪酸的補(bǔ)充而得到改善。

在經(jīng)前綜合征女性中已經(jīng)發(fā)現(xiàn)γ-亞麻酸(GLA)水平偏低，所以補(bǔ)充月見草油可以幫助緩解經(jīng)前綜合征的癥狀。

那么，哪些人不能服用月見草油?

1、未成年人群不適合服用月見草油;

2、患有子宮肌瘤的女性遵從醫(yī)生囑咐使用;

3、女性經(jīng)期之間不適宜服用;

4、經(jīng)期量多的女性減少服用。

月見草油本來就是為了緩解經(jīng)前綜合征的，經(jīng)期不吃啥時候吃?月見草油對祛風(fēng)除濕，活血通於有一定的好處，對于經(jīng)前綜合癥有一定的好處，但是不建議在經(jīng)前幾天及經(jīng)期服用，會引起月經(jīng)的紊亂，出血量增大的問題。