PANADOL萬能藥：

　　所謂的澳洲神藥，很多朋友都喜歡買一堆回國送人，如果服用最好膠囊型的，易消化。

　　心臟病，梗塞：

　　co-Q10 每個(gè)牌子都有，但一定要看清楚“劑量”，買之前要問清楚。心臟缺血也可以吃Q10，也可清理腦血管，但最好問醫(yī)生。

　　鈣片：

　　鈣對(duì)于人體是很難吸收的物質(zhì)，必須搭配維生素D一起才能更好吸收，這個(gè)很多人都知道~~Swiss/Ostelin的 Ca+vitamin D， Swisse VD+鈣

　　補(bǔ)充日常所需維生素的：

　　多個(gè)品牌都有相關(guān)補(bǔ)充維生素的產(chǎn)品，推薦Swisse和Blackmores，品牌有保障(男女，兒童都有)

　　對(duì)男人健康的：

　　Zn 片， 澳洲的水礦物質(zhì)多，所以禿頂和掉頭發(fā)不少，男人普遍缺鋅

　　關(guān)節(jié)，背疼，骨頭不好的：

　　必選維骨力Glucosamine可緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所引起的腫脹與酸痛。之前主要都是買Blackmores的，不過最近Swisse也推出了維骨力~不過主要還是多運(yùn)動(dòng)，曬太陽。還有就是Blackmores Lyprinol。bone joint一類的藥，都是有助于關(guān)節(jié)/骨頭復(fù)合的藥 ，保健品效果畢竟比處方藥慢，而且需要一個(gè)很長的服用療程，效果都差不多。

　　提高免疫力：

　　蜂膠、蜂皇漿，目前比較熱門也是swisse,Blackmores的蜂膠，healthycare高含量蜂膠，2000mg哦

　　抗衰老+對(duì)皮膚的:

　　膠原蛋白，角鯊烯，主流的就是Swisse的膠原蛋白效果不錯(cuò)，促進(jìn)膠原蛋白吸收，對(duì)媽媽級(jí)別的這個(gè)年齡需要長時(shí)間服用。美白和延緩衰老可以用膠原蛋白 + 葡萄籽膠囊

　　對(duì)女人的：

　　月見草，賣得最火肯定是Blackmores啦，不過Swisse前兩個(gè)月推出了升級(jí)版配方來搶市場(chǎng)，月見草+B6，更逆天的配方!兩家又杠上了，婦科的問題用蔓越莓片CRANBERRY的，幾大牌子都有，價(jià)格不一

　　孕婦的：

　　Elevit (價(jià)格有點(diǎn)高)葉酸，Swisse的孕婦維他命，Blackmores的孕婦黃金素,這三種各種指標(biāo)含量都不一樣，看需要。

　　軟化心腦血管：

　　魚油和磷蝦油,主要含蝦青素 主要是對(duì)心腦血管和神經(jīng)有好處的

　　肝病：

　　品牌Blackmore， Swiss Liver Detox護(hù)肝片，排毒養(yǎng)肝

　　提高小寶寶免疫力：

　　bio island澳洲頂級(jí)品牌系列，不過經(jīng)常缺貨不好買，這個(gè)牌子的小孩子的保健品非常受歡迎。嬰兒的有德國拜耳的和善存，都是滴劑。

　　糖尿病 ：

　　royal jelly(蜂膠)+ Sprirulina(螺旋藻)能穩(wěn)定血糖，Blackmores Suger Balance 也很多人買，但這款基本已斷貨了，但最好還是要注意飲食。很多客戶還嘗試了澳洲糖尿病奶粉加蜂膠一起使用，真的有效果!控制+運(yùn)動(dòng)，健康的生活方式才是糖尿病的克星。

　　尿酸高(痛風(fēng))：

　　控制飲食很重要，豆制品，海鮮，火鍋少吃，戒煙酒，不用啥保健品，蘇打片就行，便宜有用。Blackmores的痛風(fēng)靈近期也是超火，被大家搶購空了，大家現(xiàn)在都選擇herbs of gold了，估計(jì)swisse不久后也會(huì)推出

　　睡眠不好的：

　　睡眠不好可能是多方面的，每個(gè)牌子都有些輔助睡眠的藥物，草本型的，并非類似安定類的處方藥但沒用過不好推薦，但以前有家人睡眠也不好，帶回去的鈣鎂片(可以讓神經(jīng)放松的)和Manuka的蜂蜜，每天睡前一杯，差不多一直用了2個(gè)月，效果挺好的。

　　胃病：

　　胃病吃點(diǎn)螺旋藻，大多數(shù)胃病患者都是胃酸過多的朋友注意，要多吃堿性的食物。Manuka蜂蜜可以試試長期服用，也有清肺的作用。

　　注意事項(xiàng)

　　大多數(shù)保健品都是膠囊型的，請(qǐng)勿用果汁，熱水，含糖類水服用，正確的是用冷水服用，如果站著服用請(qǐng)勿用完馬上躺下。什么時(shí)候吃最好看著瓶子上的建議，但個(gè)人不建議睡前服用任何藥，服完藥馬上就睡覺，特別是當(dāng)飲水量又少的時(shí)候，往往會(huì)使藥物粘在食管上而不易進(jìn)入胃中，對(duì)身體不好。

　　另外

　　膠囊型的保健品是吸收最快的，tablet就是大白藥片的，是最強(qiáng)的，大家服用的時(shí)候一定要看清楚后面的服用規(guī)則(尤其是大白藥片，最多服用幾粒)，到底是飯前還是飯后還是隨著飯一起，如果是膠囊絕對(duì)不要服用有破損的，還有就是放在背陰的地方，除了 blackmore的暗黑色的玻璃瓶，大多數(shù)都是白色塑料瓶，不能放在朝陽/暴曬的地方，膠囊的皮衣會(huì)顏色變得黃--變軟---以至于融化，注意過期時(shí)間，個(gè)人建議過期日期前1個(gè)月左右就不要再服用了，另外看清楚后面的integrition: 有無人工添加，no sugar or with sugar,或比如co-q10對(duì)心臟的，問清楚劑量，要50mmg,75mmg還是100mg，雖然是保健品，但也一定要看清楚服用規(guī)則。

　　最重要的聲明

　　每個(gè)保健品瓶子上都有，這些保健品只是輔助身體，body supplement,絕對(duì)無法代替正常的吃飯，所以食補(bǔ)是最重要的。