運動必備： adidas 阿迪達斯miCoach 運動套件組合使用體驗

對于入門級的跑友們來說，在選擇跑步配件的時候是個多樣的選擇，樓主根據自己的實際經驗，從價格、綜合功能為買友們分享miCoach Pacer心率套件的使用體驗。你還覺得跑步只是單純的穿雙鞋子去跑嗎?不，一定要結合自己的身體狀況來看，科學跑步。

 

　　adidas官網鏈接：http://www.adidas.ca/

 

心率表前期調查：

有氧跑必備：1.要有鞋子保護好腳，2.要有心率表監視有效心率區間。鞋子畢竟我還熟悉，但是對于心率表這么專業的東東，對我來說還是個新鮮玩意。于是從基本知識學起。

心率表從功能上大致可以分4個級別。

它們分別是這些個樣子的：

基本款就是純心率表，功能嘛也就只有監視個心率，用的是硬式心率帶，佩戴是有些膈應，基本上滿足有氧跑步心率監視的最低需求，主要缺點嘛就是跑步時需要不時抬腕看表;具體產品有迪卡儂ONrhythm 310和西格瑪PC15。

升級款的功能是在基本款差不多，在原有基礎上添加了心率區間報警和訓練程序導入等功能，用的是軟式心率帶，佩戴比較舒適，對于有氧跑步算是比較實用了;具體產品有博能RS100和松拓M5。

高級款的功能是在升級款的基礎上添加了觸摸屏，防水，GPS路線，自動記圈，訓練數據導出及分析功能，非常全面。具體產品有佳明620或者博能RCX5。

至于頂級款，呵呵了，各種狂拽酷炫吊炸天。樓主是只能遠觀，無力褻玩了。有興趣的同學還是自己去SUUNTO，Garmin和Polar的官網看簡介去吧。

套件采購篇：

因為錢包干癟，所以樓主發現阿迪達斯竟然也有心率設備，不過是沒有手表只有心率接收器的Micoach Pacer套裝。性價比不錯，400價位配備了3件套：便攜處理器—Pacer、軟式心率帶和步頻傳感器。當機立斷，果斷入手。

Pacer的性價比很不錯，和之前介紹的各種心率表最大的區別就是沒有表盤，所以也就無法看到實時心率，心率到底是高了還是低了只能靠聽(Pacer上接一條耳機)，跑步時選擇訓練程序也要事先記好第幾條，再一步步按，操作過程還是比較繁瑣的。

adidas 阿迪達斯 FIT SMARTmiCoach 智能酷跑手表

在miCoach Pacer之后，阿迪達斯還推出了Speed Cell套件，號稱可以記錄步速和加速度，適用于跑步、網球、足球、籃球、美式橄欖球;其中慢跑精確度可以達到98%。

這個Speed Cell套件和之前的Pacer就不同了，有了iPhone當屏幕，讀取數據和選擇訓練程序時非常直觀，可惜需要藍牙4.0協議，也就是要iPhone4S以上的手機。可惜本屌絲只有一個N年前的iPhone4，剛剛好不支持。但是眼尖的讀者有沒有發現，Speed Cell和Pacer套件中的步頻傳感器長的一模一樣，莫非步頻傳感器就是非藍牙的版本Speed Cell。最后我發現其實Speed Cell藍牙版是新出的，原來有個老版本的Speed Cell套件，功能同Pacer重的步頻傳感器一樣，購買時附送Connect接口，共有2個。

我馬上雞凍的想到:既然老版本Speed Cell能夠通過Connect同iPhone組合，那Pacer步頻傳感器應該也能同iPhone組合。如果Pacer三件套都能和iPhone4組合在一起，豈不成了高級心率表了?

于是我馬上翻看非藍牙版Speed Cell的說明書，其中的一張圖片確認了這種想法的可行性。

這個非藍牙版Speed Cell，其實就是ANT+步頻傳感器，而配備的Connect接口就是ANT+訊號接收器。既然通訊協議是ANT+，根據原理，阿迪達斯的Pacer套件中的心率帶也能傳輸數據到iPhone4/4S/3GS。所以在購入Micoach Pacer套件之后，只需買個Micoach Connect接口即可!

看了壇友基于各型iPhone的提問，不少童鞋問ip5/5s沒有30Pin接口腫么辦。我總結了個表格，供大家參考：

有4S的童鞋兩套方案全能了。

經過各種淘，入手miCoach Connect和臂包之后，我終于給自己組合了理想的運動套件。

機智的人總能自己想到辦法，這套自行組合的阿迪達斯運動套件讓自己眼前一亮，速度、步頻、測心率、記路線、運動路線數據可導出。結合了阿迪達斯和蘋果公司的技術，真心性價比極高，適合長期業務繁忙的跑友。接下去親測一下使用體驗。

套件使用篇：

點擊miCoach圖標，進入運動程序。

打開設置，點擊傳感器，進行配對。

配對完之后，選擇訓練程序，準備鍛煉。

訓練過程中，miCoach會根據不同的運動階段，給出不同的心率要求區間;如果沒有達到，iPhone會發聲提醒你未達到XX區間，心率過速也會提醒你降速,非常貼心，免去頻繁看表，推薦用日本女聲，狠溫柔的說。根據我在小區內跑步的經驗，iPhone4音量開到最大時，播報絕對夠響夠清晰。

運動結束完，Micoach會給出這次訓練的評分，并詢問你是否保存或同步訓練記錄。通常來說我選“保存”，同步可以回家后看成績時再同步，不費流量。

回到家先洗個澡，洗完澡到書房打開WIFI同步一下;點擊“跟蹤”就可以看剛剛的運動記錄了。

想要查看詳細數據可以點擊“圖表”如下：

如果覺得手機上看不太清楚，也可以上Micoach官網查看。絕對HD高清!

此外，之前忘記說了，想要選哪種運動訓練程序，也是在官網選擇，然后iPhone同步。Micoach提供近百種各類運動的分類訓練。

只要開動腦子，跑步便不再只是四肢發達的運動了，結合了科技與運動的力量，相信在跑步減肥的路上越來越發出光芒，如果是壕的買友，自然可忽略過本經驗了，更高級的裝備在像你招手。